Aan het stuur - podcast

In deze aflevering vertel ik je precies hoe mijn reis van zelfheling en naar binnen keren eruit heeft gezien. Wat was ervoor nodig om mezelf te helen van 26 jaar aan endometriosepijn?Je hoort in deze aflevering:- hoe ik me heb losgemaakt van slachtofferenergie, zonder deze af te wijzen- wat het verschil is tussen energie of je ergens mee identificeren- wat ik heb ontdekt toen ik de antwoorden ging zoeken in mezelf- wat het betekende voor mijn lichaam dat ik de natuurlijke cycli van een vrouw al jaren had genegeerd- hoe mijn human design-profiel me inzicht gaf op welke manier ik mijn energie tot dan toe had 'misbruikt'- hoe mijn lichaam perfect spiegelde wat ik met haar deed- hoe ik volledig terecht was gekomen in mannelijke energie- wat ervoor nodig was om mijn vrouwelijke energie weer terug te claimen- hoe een experiment leidde tot enorme ontdekkingen over mezelf- hoe ik binnen 5 weken mijn cyclus en menstruatie wist terug te brengen naar normale proportiesSupport the show (http://www.mariskaruisse

In deze aflevering van de Aan het stuur-podcast neem ik je mee in mijn verhaal hoe ik mijn vrouwelijke kracht terug heb gepakt na een periode van ernstige lichamelijke klachten.Je hoort:-hoe een doorverwijzing naar een gynaecoloog mijn klachten juist verergerde in plaats van te verzachten- wat er mis is met de huidige Westerse geneeswijzen- wat een gebrek aan compassie te maken heeft met lichamelijke klachten- waarom de energie van controle willen houden puur mannelijk is en wat je daartegen kunt doen- de kracht van het woord dis-ease- wat ervoor nodig was om de controle los te laten- waarom ultieme verantwoordelijkheid nemen voor je eigen proces onmisbaar is, en waar het bij veel mensen (inclusief mijzelf) vaak misgaat- hoe je kunt schakelen van hulpeloze prinses naar de tovenares in jezelf- hoe slachtofferenergie je letterlijk ziek maakt- hoe bij mezelf naar binnen keren de sleutel tot heling op vele fronten bleek te zijn.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering (deel van een serie) hoor je:- hoe het komt dat veel vrouwen een verwrongen beeld van zichzelf en hun lichaam hebben- hoe groot de invloed van gebeurtenissen uit je jeugd is op hoe jij jezelf ziet- hoe je je lichaam kunt helen als je jouw zelfbeeld herstelt- mijn persoonlijke verhaalSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast gaan we aan de slag met het deelpersonage dat misschien wel het meeste ongemak oproept van allemaal: jouw Sensuele Ik, oftewel je Goddess.Als je als vrouw meer aan het stuur van je leven wilt komen, moet je jouw Goddess, het centrum van je vrouwelijke kracht helemaal kunnen omarmen.En geen zorgen: je Sensuele Ik gaat over veel meer dan alleen je seksualiteit.Hoe je haar activeert, hoor je in deze podcast.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast ga ik met je de diepte in. Je hoort:- waarom alles voelen wat er te voelen valt zo belangrijk is- waarom alles voelen wat er te voelen valt zo moeilijk is- waarom we liever weggaan van wat er gevoeld mag worden- waarom het zo belangrijk is om mee te bewegen met je cyclus- hoe sisterhood kan helpen om alles te voelen wat er gevoeld wil worden- welke sisterhood er leeft in de 'Aan het stuur 2.0-community'Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je:- hoe je jouw leven verandert binnen 5 seconden- dat moed niet iets is dat je eerst moet verzamelen, maar waar je meteen gehoor aan wilt    geven- dat iedereen moedig kan zijn- dat moed een keuze is- dat het ook een keuze is om niks te doen, als je toe blijft geven aan de negatieve en kritische    stemmetjes in je hoofd- waarom zoveel mensen 'niks' doen, terwijl ze het niet eens zijn met de maatregelen en alles    wat er nu gebeurt- hoe jouw leven kan veranderen als je de 5-secondenregel toepast- hoe je met de 5-secondenregel het geblaat, geroeptoeter en geruis van negatieve en    kritische stemmetjes in je hoofd doorbreekt.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je:- welke vier ingrediënten essentieel zijn voor het doorbreken van sleur- welke vier ingrediënten zorgen voor een instant geluksgevoel- hoe je deze ingrediënten dagelijks in je leven brengt- hoe je ervoor zorgt dat je dit jaar bewust werkt aan het vergroten van deze ingrediëntenSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de Aan het stuur-podcast hoor je:- waarom zelfvertrouwen een essentieel onderdeel is van alles wat je doet- waarom dat zelfvertrouwen juist nu zo onder druk komt te staan- waarom verandering altijd aan je zelfvertrouwen knaagt- welke drie angsten voortdurend alles bij je op scherp zetten - wat je kunt doen om dat te doorbreken- hoe Aan het stuur 2.0 je kan helpen bij het doorbreken van hardnekkige mindfucks en angsten- hoe je jouw zelfvertrouwen laat groeienSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering vertel ik je:- waarom ook jij waarschijnlijk nog niet zoveel controle hebt over de stemmetjes in je hoofd als je denkt- wat de gevolgen zijn van langdurige stress in je lichaam- hoe de negatieve stemmetjes gretig gebruik maken van de opgebouwde stress- hoe stress ervoor zorgt dat er steeds meer ruimte komt voor je Boze Kind aan het stuur- waarom op dit moment zoveel mensen primair reageren en niet open staan voor de meningen van anderen- wat jij kunt doen om de stress in je lichaam af te voeren, waardoor er meer ruimte komt voor positiviteit én je de wereld om je heen ook weer in perspectief kunt zien.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze episode van de 'Aan het stuur'-podcast deel ik met je:- welke vier factoren ervoor zorgen dat jij je voelt zoals je je voelt- hoe je onmiddellijk verandering aan kunt brengen in je emoties- hoe jij met jouw emoties anderen kunt beïnvloeden- hoe je, ook als de omstandigheden om je heen geen aanleiding geven tot plezier, van 2021 een prachtig jaar kunt maken- hoe ik je, in de laatste week van januari extra kan helpen om jouw gevoel van joy, fun en plezier door het dak te laten gaan én je leer hoe je dat vasthoudtMeld je nu alvast aan voor de gratis inspiratieweek op www.mariskaruissen.nl/masterclassesSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze episode van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je:- waarom het zo belangrijk is voortdurend je eigen verhaal te onderzoeken- waarom het soms voelt alsof je jezelf bent kwijtgeraakt (dat is écht zo!)- waarom 'strong willed' kinderen helemaal niet lastig of eigenwijs zijn- hoe je bij jouw eigen gouden kern komt- waarom vrijwel niets van wat je nu gelooft WAAR is- hoe je jouw eigen verhaal herschrijft- hoe je dit in de laatste week van januari samen met mij kunt doen- hoe je nu een GRATIS exemplaar van mijn boek 'Aan het stuur-krijg grip op kritische stemmetjes in je hoofd kunt krijgenSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je waarom- het geen goed idee om je te focussen op een ontbrekend ingrediënt in je leven- dat ontbrekende ingrediënt je van alle levensvreugde berooft- je je beter kunt focussen op de ingrediënten die wel in orde zijn- iedereen daar tijd voor heeft, juist als je denkt dat dat niet zo is- het downloaden van mijn boek je nog meer verdieping gaat geven. En het is GRATIS!Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de Aan het stuur-podcast hoor je:- hoe je dit jaar wél jouw doelen voor je kunt laten werken in plaats van tegen je- waarom het belangrijk is om te weten wat je tegenhoudt bij het bereiken van jouw doelen- hoe je jouw belemmeringen en bezwaren makkelijk kunt ombuigen- waarom een doel stellen waar je geen 'joy' aan beleeft, gedoemd is om te mislukken- welk doel ik mezelf heb gesteld voor dit jaar- een uitnodiging om mee te doen met het volgen van een challenge- hoe ik je kan helpen met het volhouden van je doelenSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In de eerste aflevering van 2021 deel ik een inzicht met je, dat alles voor je kan veranderen.Wat als jij de thermostaat van je leven bent in plaats van de thermometer?In deze aflevering hoor je:- waarom fase 8 van Aan het stuur, hoe ga je om met de stemmetjes in je hoofd als het échte leven voor de deur staat, het moeilijkste is om te managen- waarom die fase masteren nu belangrijker is dan ooit- hoe jouw leven kan veranderen als je zelf de thermostaat van je leven bedient, in plaats van dat je de thermometer bent.- hoe je slaaf wordt van je gedachten als je de thermometer leidend laat zijn- hoe je de regie terugpakt door de thermostaat te bedienen- hoe ik je kan helpen om dit makkelijker te maken voor je- hoe je mijn boek 'Aan het stuur-krijg grip op kritische stemmetjes in je hoofd' gratis kunt downloadenSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast (opnieuw) een episode over de Pleaser.Zelfs als jij ervan overtuigd bent dat je dit personage wel onder controle hebt, is het waardevol deze aflevering te luisteren.Grote kans namelijk dat jij je veel vaker schuldig maakt aan 'please-gedrag' dan je denkt!In deze aflevering ontdek jij:- waarom vrouwen zo ver bij hun eigen wijsheid zijn afgedreven- welke grote invloed de cultuur en jouw omgeving op je heeft - waarom onvoldoende vertrouwen in je eigen lichaam, je eigen wijsheid en je eigen kunnen perfect voer is voor je Pleaser- waarom jij op onbewust niveau gelooft dat je inferieur bent aan de man- welke dominante geloofssystemen het geloof in onszelf en ons eigen kunnen aantasten- waarom jij met je Pleasegedrag niet alleen jezelf, maar ook anderen tekort doetSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

Een prikkelende titel voor de 20e aflevering van de 'Aan het stuur'-podcastIn deze aflevering hoor je:- waarom het even heeft geduurd voordat er een nieuwe aflevering kwam- waarom de hoer en de maagd alles te maken hebben met 'Aan het stuur'- waarom je liever een hoer, dan de maagd Maria aan het stuur van je bedrijf hebt- hoe jij jouw hoer kunt ontdekken, zonder ordinair te worden of verkeerde klanten aan te trekken- wat je van de film 'Dangerous Beauty' kunt leren- hoe je je de komende weken kunt onderdompelen in verleidelijk zakendoen en hoe je dat samen met mij kunt doenLaat me weten wat deze podcast met je doet!Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze episode hoor je:Waarom jouw intuïtie en daarmee je dromen, wensen en verlangens ruis kunnen ondervinden van alle onrust in de samenleving.Hoe jouw 'tribe' je onbewust kleiner kan houden dan nodig.Hoe je werkelijk gaat voelen wat je hier dan wél te doen hebt. Twee vragen om over te journalen die nieuwe deuren voor je kunnen openen.En een uitnodiging voor een gratis challenge waarin je een week lang met me kunt intunen op jouw intuïtieSchrijf je hier in voor de challenge: www.mariskaruissen.nl/creeer-meer-magie-in-je-business-challengeSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze nieuwe aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je:- waarom het openhouden van jouw levensader essentieel is voor een vervuld leven- hoe je ontdekt wat jouw levensader is- hoe je jouw levensader voeding geeft- wat er gebeurt als je jezelf loskoppelt van jouw levensader- hoe je ook in Corona-tijd jouw levensader kunt laten stromen- hoe kleine aanpassingen al een groots effect kunnen hebben op jouw leven.Support the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering wil ik je wakker schudden en eens heel eerlijk laten kijken naar jezelf.In deze aflevering hoor je:- hoe ik de grootste mythe rondom aan het stuur van je leven zitten ontkracht- waarom aan het stuur van je leven zitten niet hetzelfde is als je altijd goed en 'fijn' voelen- dat persoonlijk leiderschap betekent dat je 100 % verantwoordelijkheid neemt voor je leven, ook als dat oncomfortabel voelt- waarom alleen maar 'lief' zijn voor jezelf je niet verder helpt- waarom veel van je innerlijke stemmetjes je om de tuin proberen te leiden- waarom aan het stuur van je leven zitten betekent dat jij in jouw versie van een machtige leeuwin stapt, in plaats van een zielig hulpeloos poesje blijvenSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)

In deze aflevering van de 'Aan het stuur'-podcast hoor je:- Waarom winstgevende routines voor iedereen onmisbaar zijn, ook voor niet-ondernemers- Waarom echte winstgevende routines zo moeilijk vol te houden zijn- Waarom het in deze tijd meer dan ooit nodig is om winstgevende routines te hebben- Welke routines jij kunt ontwikkelen om de stemmetjes in je hoofd te managen- Hoe je niet elke dag hoeft te mediteren om die stemmetjes de baas te blijven- Waarom je dingen die je eigenlijk wel weet, zo makkelijk naast je neerlegt- Wat het je oplevert om juist nu winstgevende routines te ontwikkelen- Hoe het 'Aan het stuur'-team je kan helpen bij het ontwikkelen en volgen van winstgevende routinesSupport the show (http://www.mariskaruissen.nl/boek-aan-het-stuur)