Graine De Coeur

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais vous donner un élan pour (re)donner un chance à l’amour! Mais aussi, donner des pistes pour le faire plus sereinement. On se blesse facilement en amour et redonner une chance est parfois délicat. Alors laissez-vous tenter, du moins, le temps d’un podcast pour commencer et voyez ensuite si redonner une chance à l’amour vous dit! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic…Continue reading Podcast #69: (Re)Donner une chance à l’amour! L’article Podcast #69: (Re)Donner une chance à l’amour! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais te parler des mots d’amour et des problèmes qu’ils rencontrent dans notre manière de faire les relations de couple. Surtout, je veux vous proposer une alternative. Une alternative qui peut libérer du poids que les mots d’amour amènent habituellement. Une alternative qui va te demander de cultiver ton indépendance émotionnelle, ta résilience et de panser tes insécurités. Tout cela est nécessaire pour vivre une…Continue reading Podcast #68: Les mots d’amour L’article Podcast #68: Les mots d’amour est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle des rituels de couple. En d’autres mots, des habitudes et des routines. De ce que nous faisons (trop) souvent de manière inconsciente. Et où je vous invite à rajouter de la conscience. Surtout, à comprendre que notre relation de couple est construire des minutes, des heures, et des journées que nous passons ensemble. Apprendre à co-créer de beaux moments plus souvent, et surtout des…Continue reading Podcast #67: Je vous dit tout sur l’importance des rituels dans le couple! L’article Podcast #67: Je vous dit tout sur l’importance des rituels dans le couple! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je partage mes meilleurs conseils pour reconstruire sa vie après une séparation. C’est une étape importante et compliquée à vivre. Et pourtant, si cruciale, et éventuellement, un tremplin vers une vie plus alignée. Mais aussi c’est l’opportunité de bien se préparer pour une future relation, elle aussi plus alignée. Les conseils que je partage sont ceux qui ont été importants pour moi lors de mon divorce,…Continue reading Podcast #66: Comment reconstruire sa vie après une séparation? L’article Podcast #66: Comment reconstruire sa vie après une séparation? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te présente un outil pratique pour comprendre les raisons de vos disputes dans ton couple. Et surtout, des pistes pour aller vers moins de dispute, et résoudre des problèmes de fond. C’est outil est relativement simplement à comprendre en plus! Pour écouter le podcast, vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur “Télécharger” pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur une…Continue reading Podcast #65: Les engueulades en couple… Parlons-en! L’article Podcast #65: Les engueulades en couple… Parlons-en! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, j’ai envie de vous amener dans le monde des belles histoires de couple. Pour moi, il est si essentiel d’apprendre à se raconter des histoires plus complètes sur ce qui est vécu dans un couple. Et donc des histoires souvent plus apaisantes et agréables. Parfois aussi, plus confrontantes, mais plus honnêtes. Je voulais donc vous parler de l’importance d’amener un peu plus de conscience sur les…Continue reading Podcast #64: Tu te racontes des histoires (de couple)! L’article Podcast #64: Tu te racontes des histoires (de couple)! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de dépendance affective (ou émotionnelle). Tout d’abord, nous explorons ensemble ce que ça veut dire et comment ça se manifeste. Et surtout, je partage des pistes pour aller vers moins de dépendance, ou plutôt plus d’autonomie affective! C’est un sujet essentiel, car la dépendance affective plombe et abime tellement de relations. C’est même régulièrement la raison pour une relation qui tourne toxique ou abusive. …Continue reading Podcast #63: La dépendance affective en couple L’article Podcast #63: La dépendance affective en couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, nous explorons quelque chose de si essentiel… Ce quelque chose impact votre relation de couple, mais bien au-delà. Votre vie, toutes vos relations. Votre bien-être… Parfois, il n’y a pas besoin de nouveau pour avancer ou résoudre nos problèmes. Il faut simplement aller plus en profondeur dans ce que nous connaissons déjà. Mais peut-être que nous ne le vivons pas encore pleinement. Il est donc primordial d’y…Continue reading Podcast #62: Une clé essentielle pour bien vivre son couple L’article Podcast #62: Une clé essentielle pour bien vivre son couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore cette idée curieuse qu’une séparation est pour le mieux. Je t’invite à accueillir plusieurs croyances pour supporter cette idée. Mais surtout, je souhaite démontrer à quel point c’est essentiel de voir une séparation de la sorte. Pour que vous puissiez aller de l’avant, et tourner la page. Mais aussi trouver de la grâce et de la gratitude dans cette étape si essentielle et douloureuse…Continue reading Podcast #61: Pourquoi c’est toujours “pour le mieux” quand on se sépare? L’article Podcast #61: Pourquoi c’est toujours “pour le mieux” quand on se sépare? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’énergie masculine, d’énergie féminine, mais aussi d’immaturité émotionnelle ou encore de cette partie plus animale qui est en nous. Comment ces énergies et puissances s’expriment-elles dans votre vie? Comment les mettre au service de votre couple? Ce sont des questions importantes et je dirais presque essentielles au bien-être de toute relation de couple. La masculinité est bien entendu un mix de tout ça. Et…Continue reading Podcast #60: Les couleurs de l’énergie masculine L’article Podcast #60: Les couleurs de l’énergie masculine est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais vous parler de l’importance de respecter la vulnérabilité de notre partenaire. Même plus que ça, de suivre cette règle d’or qui dit qu’il ne faut jamais utiliser la vulnérabilité de notre chéri(e) contre eux. On va donc explorer ensemble ce que ça veut dire de respecter la vulnérabilité. Mais aussi, de ce que ça veut dire de l’utiliser contre l’autre. Je vous parle aussi…Continue reading Podcast #59: Ne fait jamais ça… Pour préserver ton couple! L’article Podcast #59: Ne fait jamais ça… Pour préserver ton couple! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je t’invite à explorer ce qui est mal compris autour de l’ultimatum. C’est une solution qui en surface parait utile ou même efficace, mais si on prend le temps de décortiquer un peu les enjeux chez le donneur et le receveur de l’ultimatum, on se rend vite compte que c’est plus compliqué que ça. Je vous propose donc de faire le tour de la question, mais…Continue reading Podcast #58: Pour ou contre l’ultimatum en couple? L’article Podcast #58: Pour ou contre l’ultimatum en couple? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de bienveillance! Un sujet si compliqué et à la fois, indispensable pour une relation saine. Cultiver la bienveillance n’est pas facile. Ni simple. Je voulais donc vous proposer mon mini-guide de la bienveillance. Il me semble important d’expliquer certaines notions et clés pour que vous puissiez avancer sur ce chemin. Ce chemin de paix et d’ouverture de coeur. Cette voix de l’harmonie et de…Continue reading Podcast #57: Mon guide de la bienveillance en couple L’article Podcast #57: Mon guide de la bienveillance en couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore l’importance du coeur romantique et du coeur intuition, face à la logique et à la raison dans ce bel espace qu’est le couple. Cet épisode est le dernier d’une mini-série qui regarde à différentes croyances et concepts qui impact le couple: l’amour pour toujours (épisode 54), les relations ouvertes ou polyamoureuses (épisode 55) et enfin l’épisode de cette semaine! J’espère que ce tour d’horizon…Continue reading Podcast #56: Le coeur ou la raison? Que faut-il écouter en Amour? L’article Podcast #56: Le coeur ou la raison? Que faut-il écouter en Amour? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore la piste des relations ouvertes, non-exclusives ou encore polyamoureuses comme solution à nos problèmes de couple. Je vous présente les opportunités, mais aussi les risques qu’apportent ces relations et après, c’est à vous de voir ce qui vous correspond ou non. Cet épisode va presque à l’opposé de la semaine dernière, dans lequel j’expliquerai avec vous si l’amour pour toujours était la solution à…Continue reading Podcast #55: Vivre une relation ouverte, une relation libre ou du polyamour, est-ce une solution pour les problèmes de votre couple? L’article Podcast #55: Vivre une relation ouverte, une relation libre ou du polyamour, est-ce une solution pour les problèmes de votre couple? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’amour pour toujours et on explore ensemble des clés pour mettre de la conscience sur ce que nous voulons pour notre couple et ce qui peut nous servir. Je voulais parler de ce sujet, car chez beaucoup de personnes, c’est encore une envie plutôt inconsciente que d’avoir cet élan d’espoir de rencontrer l’âme soeur et de vivre ensemble jusqu’à ce que la mort nous…Continue reading Podcast #54: S’aimer pour la vie, est-ce la solution à nos problèmes de couple? L’article Podcast #54: S’aimer pour la vie, est-ce la solution à nos problèmes de couple? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de lâcher prise. Nous explorons ensemble comment il s’applique aux différents stades d’une relation de couple, mais aussi différentes manières de lâcher prise. C’est un talent à développer et cultiver essentiel d’une manière générale, pour une vie plus équilibrée, plus libre et harmonieuse. Il faut bien sûr savoir l’appliquer à ce qui se passe dans nos relations amoureuses, et ce n’est pas toujours facile!…Continue reading Podcast #53: Comment et pourquoi lâcher-prise? (édition couple!) L’article Podcast #53: Comment et pourquoi lâcher-prise? (édition couple!) est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle du problème de la solitude lorsque nous sommes en couple. C’est difficile à vivre, parfois à comprendre… Alors je me suis dit que faire le tour de la question, et également de vous partager quelques pistes de réflexion sera sûrement utile.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’honnêteté dès le début de la relation. De l’importance plus que cruciale de dès les premières rencontres, s’autoriser à être soi-même. Et du coup, inviter l’autre à faire de même. Grâce à l’honnêteté, il est possible de vraiment rencontrer l’autre. D’être accepté pour qui nous sommes. Au lieu de qui nous pensons que l’autre aimerait qu’on soit. Ce n’est pas facile! Oui bien sûr…Continue reading Podcast #51: Cultiver l’honnêteté en couple, dès les premières fois L’article Podcast #51: Cultiver l’honnêteté en couple, dès les premières fois est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle de la séparation et de la rupture. Je vous propose un processus pour aider à transformer cette étape délicate et difficile. Ce processus va aller chercher la gratitude et la bienveillance pour l’ex et la relation avec cette personne. C’est beau de mettre en lumière de manière positive cette relation qui est désormais terminée. Ce sera aussi une aide à miex fermer ou fermer…Continue reading Podcast #50: Comment (et pourquoi) se séparer avec plus de conscience L’article Podcast #50: Comment (et pourquoi) se séparer avec plus de conscience est apparu en premier sur Graine De Coeur.