Graine De Coeur

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je t’invite à participer activement en répondant à une question essentielle : Quelle est l’unique chose qui, si elle évoluait positivement cette année, transformerait ta relation pour le meilleur ? Tu peux partager ta réponse sur mon blog, ma page Facebook, la plateforme de podcast ou par e-mail. Tes retours m’aideront à créer des épisodes adaptés à tes besoins, avec des pistes concrètes pour nourrir et…Continue reading Podcast #189: 2025 : L’Année pour Faire Évoluer Votre Relation Amoureuse L’article Podcast #189: 2025 : L’Année pour Faire Évoluer Votre Relation Amoureuse est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Cet épisode aborde les tabous dans le couple et propose une approche simple pour les dépasser : remplacer les demandes directes par une curiosité sincère. Cela permet d’ouvrir le dialogue, d’apaiser les tensions et de mieux comprendre son ou sa partenaire dans un cadre bienveillant.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te propose une réflexion sur la question de « la bonne personne » en amour. Que tu sois célibataire ou en couple, comment aborder cette question avec clarté et conscience ? Un moment d’introspection pour avancer sereinement dans tes relations.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore une approche originale du couple : le mode CDD (Contrat à Durée Déterminée) versus le mode CDI (Contrat à Durée Indéterminée). Comment ces concepts issus du monde professionnel peuvent nous faire vivre une relation plus consciente et plus ajustée?

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, nous explorons l’importance de l’engagement et de l’intimité dans une relation de couple. Comment être un exemple dans ces dimensions peut renforcer l’amour, la confiance et la solidité du couple, même face aux défis de la vie. Je t’invite à découvrir des pistes pour construire une relation authentique et résiliente.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je parle de l’importance d’un couple solide et résilient pour affronter les défis de la vie. Une relation basée sur la confiance, la communication bienveillante, l’engagement et l’intimité peut être une véritable source de soutien dans les moments difficiles. Pour que le couple joue ce rôle, il est essentiel de nourrir la relation dès le départ, en cultivant le lien, l’écoute et une vie à deux…Continue reading Podcast #184: Les moments difficiles de la vie et le couple L’article Podcast #184: Les moments difficiles de la vie et le couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te propose de découvrir 5 rituels simples et puissants pour nourrir ton couple au quotidien. Ces pratiques, ces rituels, permettent de créer du lien, de renforcer la connexion et d’insuffler une nouvelle énergie à ta relation. Une invitation à de mettre de la conscience dans tes habitudes pour construire un couple plus épanoui et aligné.

Dans cet épisode, on explore une nuance cruciale dans la communication de couple : écouter, c'est essentiel, mais comprendre, c'est aller plus loin. Comment trouver l'équilibre entre ces deux besoins pour mieux se connecter à l'autre ? Des pistes concrètes et bienveillantes pour transformer vos échanges en profondeur. Bonne écoute! L’article Podcast #182: Quand écouter ne suffit pas : le pouvoir d’une vraie compréhension dans son couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore la force de l’appréciation, souvent oubliée dans nos relations. Comment réapprendre à dire « merci » pour ces petits gestes du quotidien qu’on considère comme acquis ? En mettant de la conscience sur nos attentes et nos schémas, on crée une dynamique de couple plus authentique et nourrissante. Cet épisode est une invitation à reconnaître les efforts de l’autre, pour renforcer le lien et donner du sens…Continue reading Podcast #181: Culture couple: édition bisous et baisers L’article Podcast #181: Culture couple: édition bisous et baisers est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore la force de l’appréciation, souvent oubliée dans nos relations. Comment réapprendre à dire « merci » pour ces petits gestes du quotidien qu’on considère comme acquis ? En mettant de la conscience sur nos attentes et nos schémas, on crée une dynamique de couple plus authentique et nourrissante. Cet épisode est une invitation à reconnaître les efforts de l’autre, pour renforcer le lien et donner du sens…Continue reading Podcast #180: Culture couple: l’importante de cultiver l’appréciation L’article Podcast #180: Culture couple: l’importante de cultiver l’appréciation est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à te parler de pourquoi c’est important d’être curieux sexuellement et de s’autoriser à une certaine exploration. Loin des injonctions ou de penser qu’il y a une feuille de route à suivre, mais plutôt en se connectant et en accueillant qui est tu es sexuellement. Aller à la découverte de cette partie de toi. On parlera aussi du comment le faire, pour que ce…Continue reading Podcast #179: L’exploration de sa sexualité en couple, comment et pourquoi le faire? L’article Podcast #179: L’exploration de sa sexualité en couple, comment et pourquoi le faire? est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on parle d’argent, d’apprendre à gérer l’argent et les finances dans un couple. Mais aussi à mieux comprendre l’autre et son rapport à l’argent. Afin de co-créer une relation plus ré-ajustée et plus alignée à ce niveau là aussi. Une relation dans laquelle permet et unie. Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre…Continue reading Podcast #178: L’argent et le couple, des solutions simples pour réduire les tensions! L’article Podcast #178: L’argent et le couple, des solutions simples pour réduire les tensions! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, prenons le temps de parler de l’importante différence entre une relation qui évolue au niveau de l’honnêteté ou au niveau de la transparence. La différence est fondamentale, et connaître plus de transparence ferait sûrement beaucoup de bien à de nombreux couples! Si tu souhaites comprendre cette différence et créer plus de transparence dans ton couple, alors c’est épisode est fait pour toi! Pour écouter le podcast…Continue reading Podcast #177: Honnêteté, transparence et jardin secret en amour L’article Podcast #177: Honnêteté, transparence et jardin secret en amour est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler d’équilibre, de déséquilibre. Ou encore d’harmonie. Ce graal que beaucoup de couples recherchent et parfois s’usent à essayer de l’atteindre. Il y a des choses à mettre à plat sur ce thème et des croyances qui parfois nous font du mal. Je te partage mon point de vue et j’espère qu’il te sera utile dans ton couple et dans tes réflexions sur…Continue reading Podcast #176: Equilibres et déséquilibres dans le couple L’article Podcast #176: Equilibres et déséquilibres dans le couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je voulais t’inviter à prendre le temps, de temps en temps, de faire une sorte de debriefing de votre dernier moment d’intimité physique. Un moment sacré pour parler de ce que tu as vécu, et d’écouter l’autre. Un moment précieux pour vivre une sexualité plus ajustée, car tu comprends un peu mieux l’univers sexuel, érotique, psychologique, et sensoriel de l’autre. En parler, c’est donner une chance…Continue reading Podcast #175: Parler de sex en couple, une manière essentielle de le faire! L’article Podcast #175: Parler de sex en couple, une manière essentielle de le faire! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on continue sur l’élan de la semaine dernière pour aller vers le mieux communiquer. Cette fois-ci avec une prise de conscience essentielle à avoir. Grâce à cette clé de communication, tu peux impacter positivement et profondément la qualité de la communication dans ton couple mais aussi, dans toutes les autres relations. Si tu veux en savoir, je te souhaite une bonne écoute! Pour écouter le podcast…Continue reading Podcast #174: Intègre cette clé et change radicalement la communication dans ton couple! L’article Podcast #174: Intègre cette clé et change radicalement la communication dans ton couple! est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à partager avec toi une question puissante, qui s’avère être un vrai outil pour aller vers le mieux communiquer et casser le schéma qui mène à la colère, aux engueulades et à la tension dans le couple. Si tu arrives cette escalade vers les tensions et que tu peux retourner en communication, alors tout change. Un truc sans solution devient un champ de possibilité…Continue reading Podcast #173: Une question à poser pour aller vers une résolution des conflits dans le couple L’article Podcast #173: Une question à poser pour aller vers une résolution des conflits dans le couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, on explore ensemble l’entre calins et sexualité. Cet univers du toucher conscient, bienveillant. Ce toucher qui ne veut rien, qui ne cherche ni à donner, ni à prendre. Mais qui permet tant de chose… Et qui peut faire beaucoup de bien à donner et recevoir! Si tu es curieux(se) d’en apprendre plus, fonce! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez…Continue reading Podcast #172: L’univers du toucher dans le couple, l’entre calins et sexualité L’article Podcast #172: L’univers du toucher dans le couple, l’entre calins et sexualité est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je tenais à parler d’une chose simple mais oubliée dans la communication des couples. Une chose qui évite bien des incompréhensions, des problèmes et de l’anxiété. Le faire, permet d’être bien aligné sur l’importance des choses dites et donc de se comprendre pleinement. Sans imaginer que c’est plus grave qu’on ne le pensait ou à l’inverse, de négliger quelque chose d’essentiel. Si tu penses que mieux…Continue reading Podcast #171: Un oublié de la communication qui change tout quand on parle de sujet délicat dans un couple L’article Podcast #171: Un oublié de la communication qui change tout quand on parle de sujet délicat dans un couple est apparu en premier sur Graine De Coeur.

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission « En Amour »! Dans cet épisode, je te partage cette idée de cercle de contrôle, de cercle d’influence et comment ce concept qui vient de l’univers de développement personnel peut s’appliquer aux relations amoureuses. Il y a quelques pièges dans lesquels ne pas tomber… Et on voit ça ensemble dans cet épisode! Pour écouter le podcast , vous pouvez également faire un clic droit ici, puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre…Continue reading Podcast #170: L’Équilibre du Couple : Entre influence, contrôle et acceptation L’article Podcast #170: L’Équilibre du Couple : Entre influence, contrôle et acceptation est apparu en premier sur Graine De Coeur.