Big Five For Life - Dein Herzenswunschpodcast

Herzlich Willkommen bei Big Five for Life - unserem Herzenswunsch-Podcast von John Strelecky and Friends! Heute sprechen wir mit Esther aus Bayern – einer lebensfrohen und positiv denkenden Inspirationsgeberin. Wir sprechen darüber wie Esther Entscheidungen trifft und wie sie dadurch wächst und wirksam wird. Wir sprechen über ihre Vormittags Routine und wie sie diese nutzt, um bei sich zu sein. Wir sprechen über die 7 geistigen Gesetze des Erfolgs und wie Esther diese in ihrer Morgenroutine einsetzt. Darüber hinaus ist für Sie Entwicklung und Neues lernen sehr wichtig und was dies mit Leichtigkeit zu tun hat… Wenn Du mehr über Esther erfahren möchtest, freut sie sich sicher über einen Besuch auf ihrer Webseite: www.then-kms.com Wenn Dich die Erfahrungsberichte unserer Podcastteilnehmer ermutigen, Dich auf Deinen Weg zu den Big Five for Life – Deinen Herzenswünschen - zu begeben, dann laden wir dich herzlich ein, unsere Seminare zu besuchen. Wir wünschen Dir ganz viel Freude bei diesem Gespräch und einen schö

Herzlich Willkommen bei Big Five for Life - unserem Herzenswunsch-Podcast von John Strelecky and Friends! Kurz vor Weihnachten laden wir dich ein, mit uns gemeinsam einen Moment innezuhalten und in dein Herz zu hören. Was ist dir wichtig an Weihnachten, was berührt dich, was erfüllt dich mit Wärme und Freude?   Folge uns einen Moment in das Café am Rand der Welt an den Weihnachtsvorabend , an dem sich Sam, ein 71jähriger einsamer, vom Leben enttäuschter Mann und der 5jährige Max treffen und  sich über „Kompilmente“ austauschen. Daran anknüpfend sprechen wir über Wie ein Lächeln den Moment verändern kann Was uns wichtig ist an Weihnachten Dass Rituale Halt geben können Was Liebe und Freiheit miteinander verbindet und Dass Mitgefühl auch bedeutet, sich mit dem Anderen zu freuen. Wer wissen möchte, wie die Geschichte mit Sam und Max weitergeht, findet hier die erwähnte Ausgabe: https://www.dtv.de/buch/john-strelecky-das-cafe-am-rande-der-welt-28984/   Wir wünschen euch besinnliche Weihnachten mit vielen wunde

Herzlich Willkommen bei Big Five for Life - unserem Herzenswunsch-Podcast von John Strelecky and Friends! Heute sprechen wir mit Nadine Marchi aus Mönchengladbach über den Weg, wie sich selbst sich mehr und mehr kennengelernt im Formulieren ihrer Big Five. Dieser Prozess hat sich auch bei ihr über 2 Jahre hingezogen, wo sie diese immer wieder neu überprüft und reflektiert.   Ihre Big Five for Life sind: M – Mobil sein. Ich möchte Wandern, Nordic Walken, Radfahren im Alltag und Freizeit. O – Offen für Neues. Ich möchte mit dem Wohnmobil reisen und mit schönen Dingen überrascht werden. E – Erfahrung wiederholen. Ich möchte noch einmal auf einem Islandpony am Strand entlang reiten, wie früher als Kind. W – Wissen erlernen. Ich möchte die Französische Sprache erlernen und die Kultur besser kennenlernen, um dort eines Tages zu leben. E – Erzählen über mein Bilderbuch. Ich möchte mein eigenes Bilderbuch fertigstellen und erzählen, was die Schildkröte Tortue mit ihrem Traumkoffer erlebt und Kinder damit fördern.   W

Als Katrin im Do it!-Seminar während des Talimpopos über ihre Geschichte und ihren Herzenswunsch sprach, kam mir die Idee, sie in den Herzenswunschpodcast einzuladen, um ein noch viel größeres Talimpopo daraus zu machen. Was das ist? Das erfährst du in der heutigen Episode. Wir sprechen über: Wie sich das Leben von Katrin veränderte, nachdem sie ihre Herzenswünsche gefunden hat Welche Kraft ein Dankbarkeitsbrief in sich birgt Wie eine Verletzung aus der Abizeit bei Katrin viele Jahre zu Selbstzweifeln geführt hat Wie es ihr gelungen ist, aus der Negativspirale wieder rauszukommen Und in welcher Form sie ihre Erkenntnisse weitergeben möchte, um vor allem jungen Menschen zu unterstützen.   Wenn du dich mit Katrin vernetzen möchtest, dann erreichst du sie am besten per email: Katrin.holtvogt@gmx.de Katrins ZdE und ihre Big Five for Life lauten Ich lebe mein wahres Ich und inspiriere durch mein Strahlen 1) Ich gründe eine glückliche Familie und verbringe bewusst Zeit mit ihr. 2) Ich arbeite selbständig glücklic

Herzlich Willkommen bei Big Five for Life - unserem Herzenswunsch-Podcast von John Strelecky and Friends! Heute spreche ich mit meiner Reisebegleiter-Kollegin Yvonne über eines ihrer Big Five: ihre diversen Ausbildungen der letzten Jahre, da viele unserer Seminar- und Gruppenteilnehmer oft in der Umsetzung nicht wissen, welcher Weg der für Sie richtige Sein kann… und so kam ich auf die Idee Yvonne mal dazu zu interviewen, denn Yvonne kann sicher für einige ein WER hinsichtlich ihrem Aus- und Weiterbildungsweg sein.   Wir beziehen uns u.a. auf Aus- und Weiterbildungen wie: Systemische Coachingausbildung: https://www.coachingakademie-berlin.de GFK (Gewaltfreie Kommunikation): https://www.gewaltfrei-steyerberg.de/seminare/gfk-ausbildung-in-5-modulen/ Positive Psychologie: https://www.dgpp-online.de Visionssuche in El Hierro: https://www.schamanische-visionssuche.de   … sowie über Yvonne’s eigenen Erfahrungen in den verschiedenen Prozessen.   Wir wünschen Dir ganz viel Freude bei diesem Gespräch und einen schöne

Eines der schönsten Zitate aus dem kleinen Prinzen, das mich immer wieder berührt, lautet: „Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar“. Wieviel Realität hinter diesem Satz steckt, dass weiß meine heutige Interview-Partnerin. Lina Kotschedoff ist seit ihrem 9. Lebensjahr sehbehindert und sieht heute nur noch mit knapp fünf Prozent auf beiden Augen. Ein Leben durch die Milchglasscheibe. Doch Lina ist unfassbar willensstark. Ihr Motto lautet : „Behinderung ist keine Verhinderung“. So läuft sie Marathon, geht mit ihrer Geschichte auf die Bühne und schreibt ein Buch. Wie ihr die Big Five vor Life dabei helfen, sich das Leben zu kreiieren, das sie leben will, darüber sprechen wir in diesem Interview. Linas Big Five for Life lauten: R Relationship - Alle Beziehungen in meinem Leben als Geschenk wahrnehmen, sie schätzen und immer aktiv an ihnen arbeiten. A Awareness - Achtsamkeit meinen Herzenswünschen gegenüber, wie auch meinen Kernwerten und Träumen sein. S Stories - Geschichten

Maiks Warum lautet: „Menschen helfen sich besser zu verstehen, damit sie sein können, wer sie wirklich sind.“ Aus diesem Grund hat er die Baum-Akademie gegründet, um menschliches Verhalten besser lesen und deuten zu können. In unserem Gespräch sprechen wir über Dass Mimik die Bühne der Emotionen ist Die vier Grundmotive des Lebens und wie man sich daran ausrichten kann Dass wenn wir etwas im Inneren verändern, sich auch immer das Außen verändert Das Glück für Maik bedeutet, jede angenehme und unangenehme Emotion angemessen leben zu können Was sein Masterplan für sein Leben ist und welche Rolle die Musik dabei spielt. Maiks Big Five for Life sind: Einen nachhaltigen Einfluss auf die Haltung der Gesellschaft fokussiert auf den bildungsorientierten Bereich Die Welt bereisen - Im Innen, wie im Außen Ich arbeite, weil es mir Erfüllung gibt Gesundheit ist die Priorität Nr. 1 Erfolg ist: Ein guter (Ehe-)Partner, Papa und Freund zu sein Mehr über Maik und seine Akademie findest du hier: https://baum-akademie.de W

Der Zweck der Existenz von Peter lautet: „Wissen weitergeben“ und das tut er auch heute in unserem Herzenswunsch-Podcast. Denn er wird uns davon berichten, was es bedeutet, ein Unternehmen im Sinne von Big Five for Life zu führen. In unserem Gespräch geht es um Wie es gelingt, durch das Leben der Big Five die Kunden und Partner ins Unternehmen zu ziehen, mit denen man gern arbeitet Dass es nicht nur darauf ankommt, seine Unternehmenswerte zu definieren, sondern auch das eigene Verhalten danach auszurichten Was Erfolg für Peter bedeutet Sein Engagement für das Projekt „Energie für Kinderherzen“ und warum Peter zaubern gelernt hat. Peter warf die Frage auf, welchen ZdE und welche Big Five wohl die Erde haben mag und freut sich über einen regen Austausch dazu. Seine Kontaktdaten und weitere Infos zu seinem Unternehmen findest du hier:  https://www.navigator-energie.de/index.php/de/kontakt/peter-jacobsen-inhaber-ceo.html Sein ZdE und seine persönlichen Big Five for life sind: Wissen weitergeben. Zaubern lerne

Wenn du das Café am Rande der Welt schon gelesen hast, dann bist du mit der magischen Speisekarte vertraut. Denn auf dieser stehen drei Fragen, die auf den jeweiligen Gast passen und zum Nachdenken anregen. Welche Fragen würden auf deiner Speisekarte stehen? Die Anregung, einmal darüber nachzudenken, erhielten wir aus unserer Facebook-Gruppe „Café am Rande der Welt“ und auch da kamen schon spannende Fragen auf: „Was willst du loslassen?“ „Was ist dein nächster Schritt auf dem Weg zu dir?“ „Bist du stark genug für dich?“  Und so hat mich Katharina auch einfach mal gefragt: „Welche Fragen würden auf deiner Speisekarte stehen?“ So entstand die Idee, daraus mal wieder einen Talk zu machen. Sei gespannt, welche Fragen uns bewegen. Vielleicht regt dich diese Episode an, darüber nachzudenken welche Themen dich bewegen und welche Antwort du dir selbst darauf gibst. Es geht unter anderem um Lebensveränderungen, um Liebe, um Kraft und darum: "Wenn Du Dein Leben noch einmal leben könntest, was würdest Du dann gerne scho

Manchmal findet man eine Perle in der Muschel, wenn man gar nicht danach sucht und genau das ist mir passiert. Durch SEOM, den wunderbaren Musiker Patrick Kammerer, der hier auch schon im Interview war, wurde ich aufmerksam auf Mut.Vision und die beiden Gründer Katrin Stigge und Burkhard Koller. In meinem Gespräch mit Katrin über die Mut.Vision kamen wir auch auf die Big Five for Life. Und ohne mit der Wimper zu zucken, hatte Katrin – und darauf war sie definitiv nicht vorbereitet – ihre Herzenswünsche und ihren ZdE bereit. Beides hat sie schon 2010 entwickelt und richtet seither ihr Leben danach aus. Ihre Herzenswünsche wurden zur Grundlage ihres neuen Lebens, die sie "irritierend glücklich" machen. In dem Moment war klar, wer eine solche Langzeit-Expertise hat, ist die potentielle Kandidatin für unseren Herzenswunschpodcast.   Katrins ZdE und ihre Big Five for Life lauten Ich bin Glück, Weisheit und eins mit allem.  Ich lebe in meinem Element Ich bin Inspiration durch mein Sein und Tun. Ich fördere und for

Heute sprechen wir mit Thomas Stulik aus St. Pölten in Niederösterreich – wir unterhalten uns darüber, wie Thomas es durch den Fokus auf seine Herzenswünsche und konkrete Ziele im Leben aus einem Erschöpfungszustand geschafft hat und heute aus voller Überzeugung Entscheidungen trifft, die ihm gut tun.  Wir sprechen über das gesellschaftliche und berufliche „Hamsterrad“ und den Druck von Außen, und wie ihm die Geschichte mit der grünen Meeresschildkröte unterstützt hat, dies als Sinnbild auf sein Leben umzulegen. Thomas verfolgt konsequent seine Werte Ehrlichkeit und Wertschätzung und dies führt ihn persönlich zu Zufriedenheit als oberstes Ziel seines Seins.  Seine Big 5 lauten: Jung bleiben Unabhängigkeit Ein eigenes Haus  Unterstützen - Andere auf deren Weg als auch soziale Projekte ! Ehrlichkeit und Geradlinigkeit   Wir beschäftigen uns mit dem Thema Älter werden und trotzdem Jung bleiben und seinem ehrenamtlichen Engagement in einem sozialen Projekt in Nigeria, in welchem er Hilfe zur Selbsthilfe leistet

 „Sinn ist ein zauberhaftes Wesen. Er ist die Magie unseres Alltags und die Freudentränen, wenn wir uns einen Herzenswunsch erfüllen. Sinn kann weh tun, wenn wir ihn nicht spüren. Sinn ist wie der Weihnachtsmann: Wenn wir an ihn glauben, dann gibt es ihn. Und manchmal reicht die Kindheitserinnerung und er wird Wirklichkeit.“ So schreibt es Nadja Meurer in ihrem zauberhaften Blog „Happy Wild Soul“ Nadja hat vor einigen Tagen im „Do It!“- Seminar am Grundlsee ihren ZdE, den Zweck der Existenz, gefunden und stellte fest, dass sie genauso wie alle anderen Teilnehmer sich nur an etwas erinnern musste. Sie sagt: „Jeder von uns hatte seinen ZdE schon mit Kleidung und Krimskrams im Gepäck. Manchmal hilft es, wenn dir jemand beim Auspacken hilft.“   In unserem Gespräch geht es Warum es so wichtig ist, sich daran zu erinnern, was man schon in der Kindheit gern getan hat Dass es manchmal auch ein „sowohl“ als ein „als auch“ sein darf Wie schön es ist, auch die kleinen Dinge zu sehen Und dass es dazu gehört, auch einmal

Heute sprechen wir Moderatorinnen des Herzenswunsch-Podcasts wieder mal über ein Thema das uns in unserem Alltag beschäftigt – das Getriebensein und wie man zur Ruhe kommen kann. Kennst Du das? Oft stürzen wir uns bewusst oder unbewusst in eine „hausgemachte“ Hektik – in ein „scheinbares“ TUN – um sich nicht mit sich selbst beschäftigen zu müssen! Dabei findet man oft nur in der Ruhe Antworten auf seine Lebensthemen. Oft spielt einem das Leben einen Streich und „zwingt“ einem zur Ruhe. Damit dies aber erst gar nicht so weit kommt, sprechen wir über mögliche Wege, wie man zur Ruhe finden kann, wie man über ein sich selbst auferlegtes „Lernverbot“ näher an sich herankommt und dass Gedanken darüber, was man wirklich haben möchte, dazu führen kann, dass man Dinge, die man nicht mehr braucht leichter loslassen kann. Wir wünschen Dir ganz viel Freude bei diesem Gespräch und einen schönen Museumstag! Alles Liebe,  Katharina und Yvonne   Unseren Podcast findest Du auf: iTunes Spotify Libysn Auch Du lebst Deine Herz

  Heute stellen wir eine weitere Reisebegleiterin aus unserem Team John Strelecky and friends vor. Silkes Zweck der Existenz lautet: Ich bringe Licht und Liebe in die Welt und genau das tut sie aus vollem Herzen.   Und so geht es in unserem Gespräch um viel Liebe und Leichtigkeit. Silke spricht ganz offen darüber, dass auch sie einer ihrer Herzenswünsche – „Ich bin Talkgast in der NDR-Talkshow“ - sehr herausfordert und wie sie mit dieser Herausforderung umgeht. Und sie verrät uns, warum sie den Besuchern in ihrem Museum des Lebens das Hier und Jetzt zeigen würde.   Ihr Zweck der Existenz•  Ich bringe Licht und Liebe in die Welt   Ihre Big Five for Life Ich bringe Menschen in ihre eigene besondere Kraft Ich lebe an 2-3 Heimatorten und reise um die Welt Ich stehe zu meinem Wert und meinen Werten Ich bin Talkgast in der NDR-Talkshow Liebe, Gesundheit & Fülle sind mein natürlicher Seinszustand Mehr über Silke findet ihr: https://jsandfriends.com/philosophie-erfolg-leben/eure-reisebegleiter/eure-reisebeglei

Heute sprechen wir nochmal exklusiv mit John Strelecky – im zweiten Teil des Interviews sprechen wir über Themen rund um - Big Five for Life, - Zweck der Existenz, - Vision, - Glücklich sein und - Achtsamkeit. Darüber hinaus stellen wir ihm kurze Blitzlichtfragen  - all Eure Fragen aus diversen Social Media Kanälen werden abgedeckt ;) Wir wünschen Dir ganz viel Freude bei diesem Gespräch und einen schönen Museumstag!  Alles Liebe,  Katharina und Yvonne     Unseren Podcast findest Du auf: iTunes Spotify Libysn Auch Du lebst Deine Herzenswünsche und möchtest uns über diese in unserem Podcast erzählen? Oder Du möchtest direkt mit uns in Kontakt treten? Dann schreib uns gern eine Email an katharina@jsandfriends.comoder yvonne@jsandfriends.com.   Wenn Dir unser Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung bei iTunes.Diese kannst Du einfach über den folgenden Link abgeben: https://bigfiveforlife-podcast-de.libsyn.com/rss Du möchtest noch mehr über uns wissen? Dann klick einfach hier:  John Strel

Heute sprechen wir exklusiv mit John Strelecky – im ersten Teil des Interviews sprechen wir über die Buchpremiere des 3. Teils des Cafes am Rande der Welt „Auszeit im Cafe am Rande der Welt“. John spricht - über den Inhalt - wie er zu seinen Protagonisten kommt - wie er den Schreibprozess gestaltet- wie sein Leben ihn zum Inhalt des Buches inspiriert hat und - welchen Stellenwert hier sein Patenonkel eingenommen hat. Er spricht über seine Rollen im Leben, wie er damit umgeht und gibt viele Impulse für eine positive Lebensführung u.v.m. Wir wünschen Dir ganz viel Freude bei diesem Gespräch und einen schönen Museumstag!  Alles Liebe,  Katharina und Yvonne     Unseren Podcast findest Du auf: iTunes Spotify Libysn Auch Du lebst Deine Herzenswünsche und möchtest uns über diese in unserem Podcast erzählen? Oder Du möchtest direkt mit uns in Kontakt treten? Dann schreib uns gern eine Email an katharina@jsandfriends.comoder yvonne@jsandfriends.com.   Wenn Dir unser Podcast gefällt, dann freuen wir uns sehr über ei

Schaffe dir Glücksmomente, statt nur vom Glück zu träumen – so sagt es meine heutige Interviewpartnerin Daniela Räber. Sie ist Erwachsenenbildnerin mit Leib und Seele und neugierige Expertin für neue Lerntechnologien. Außerdem produziert sie YouTube-Videos für Kleinunternehmerinnen und Hobbyerfinder, hat bereits ein Buch veröffentlicht und inspiriert ihre Leser mit ihren Blogbeiträgen auf https://www.besser-als-zuvor.ch/blog-2/ In unserem Gespräch geht es um dir Glücksmomente zu schaffen, statt nur davon zu träumen das selbständig auch bedeuten kann: Ständig selbst zu entscheiden, was ich tun will eine Lebenstilkorrektur, um Gewohnheiten zu ändern dich bewußt zu fragen, was dich morgens aus dem Bett springen lässt und was wir von einem Schwan lernen können   Danielas ZdE und ihre Big Five for Life lauten Ich lebe mein Leben wirklich und stecke andere damit an Mit einfachen Mitteln nach Lust und Laune unterwegs sein, die Welt entdecken und alles Mögliche und Unmögliche lernen. Freiheit / Abenteuer / Wissen

Heute sprechen wir mit Manuel Kugler – Manuel ist Meaningful Life Coach und Hypnosetherapeut und unterstützt Menschen ihrem Leben eine Bedeutung zu geben. In seinem Leben spielen die Werte „Frei sein“ und Dankbarkeit eine wesentliche Rolle. Frei zu sein bestimmt er über sein Innerstes und gelangt dann erst ins Außen und wird sichtbar. Aber auch Leichtigkeit und Intuition stellen in seinem Leben wichtige Faktoren dar, um ins Gefühl zu kommen. Blockaden und limitierende Glaubenssätze sind oft ganz tief in unserem Unterbewusstsein gespeichert – Gefühle, welche einen Mangelzustand hervorrufen. Manuel bedient sich der Hypnose als Werkzeug in das Unterbewusste vorzudringen. Er bezeichnet Hypnose als einen körperlichen und geistigen Zustand der Entspannung, welcher Stille erzeugt und für ihn den Schlüssel zum Loslassen bedeutet. Der Schlüssel über die Ursache des Gefühls hin zur Veränderung von (äußerlichen) Verhaltensweisen zu kommen.   Manuel’s ZDE: Ich helfe so vielen Menschen wie möglich ein Leben in Freude, Fül

Heute haben wir - die beiden Moderatorinnen des Big Five for Life Herzenswunschpodcasts - uns getroffen, um über die magische Frage „Warum bist du hier“ zu philosophieren.  In unserem Gespräch geht es um: Wofür es wichtig ist, seinen Zweck der Existenz zu kennen Was sich für uns verändert hat, nachdem wir ihn ans Licht geholt hatten Wie dich die Stille zu deiner Essenz bringt Was wir bei anderen Menschen bewirken, wenn wir unseren ZdE leben Wie wertvoll es ist, sich von Ballast zu befreien Und was es mit dem Zug des Lebens auf sich hat. Unseren Talk rund um die Big Five for Life und dem Leben generell wollen wir gern in Zukunft fortsetzen. Vielleicht hast du einen Wunsch für ein Thema, das wir im Podcast einmal aufgreifen sollten. Dann freuen wir uns sehr über eine Nachricht von dir. Jetzt wünschen wir Dir erstmal ganz viel Freude bei diesem Gespräch und einen schönen Museumstag! Alles Liebe,  Katharina und Yvonne   Unseren Podcast findest Du auf: iTunes Spotify Libysn Auch Du lebst Deine Herzenswünsche u

Heute sprechen wir mit Kevin Fiedler. Kevin’s Freunde würden ihn als durchgeknallten, zuverlässigen Typen beschreiben. Er selbst bezeichnet sich als „Handbremsenlöser“ für Menschen in heilenden Berufen. Zu seinen obersten Werten gehören Authentizität uns Spaß, welche er auch in sein tägliches Leben einfließen lässt. Seine Freizeit verbringt er gerne in der Natur – wobei für ihn Freiheit auch ein Stück mit Alleinzeit verbunden ist und er daraus seine Kraft und Inspiration gewinnt. Wir sprechen im Podcast darüber, wie er seine Big Five for Life für sich definiert hat und dass er über die Stille sein Herz gehört hat.  Kevin liebt es Menschen mit seinen Inhalten zu inspirieren und Content jeglicher zu produzieren. Seine Big Five for Life sind: Menschen mit meinen Inhalten inspirieren, motivieren und ins Handeln bekommen, damit sie mehr Menschen helfen können. Neuseeland-Rucksacktour machen Lange Amerika-Reise machen »Der feuerspeiende Untermieter« (ein Song von mir; hier anzuhören: https://soundcloud.com/migido/