Healthy
- Autor: Vários autores
- Narrador: Vários narradores
- Editora: UBK Podcast
- Duração: 44:05:13
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Healthy é um programa sobre saúde que, além de nutrição e hábitos saudáveis, traz um cardápio de reportagens sobre comportamentos e tendências. Toda quinta, um episódio novo para você.
Episódios
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T12E10: Uso de botox traz riscos a longo prazo?
06/06/2024 Duração: 08minMuito se fala sobre o uso de botox, nome popular da toxina botulínica. O tratamento com a substância é considerado comum e geralmente seguro. No entanto, cientistas estão investigando se o uso a longo prazo pode trazer efeitos negativos. É o que você vai saber neste episódio de Healthy.
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T12E9: Caldo caseiro substitui o colágeno e o ácido hialurônico
31/05/2024 Duração: 07minUm caldo considerado “milagroso” é rico em nutrientes que fazem bem para a saúde da pele e também para ossos, articulações e sistema digestivo. Saiba qual é e como prepará-lo em casa neste episódio de Healthy!
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T12E8: Por que vai aumentar o controle sobre o Zolpidem?
23/05/2024 Duração: 10minUsado contra a insônia, o Zolpidem alcançou um protagonismo maior nos últimos anos. O aumento de relatos de uso irregular e abusivo do hipnótico que induz o sono, porém, levou a uma decisão que altera a forma como o medicamento é prescrito no Brasil. Quer entender melhor? Ouça tudo sobre esse tema neste episódio de Healthy!
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T12E7: Cientistas desenvolvem pão branco saudável
16/05/2024 Duração: 08minCientistas estão colocando a mão na massa, literalmente, e um pão branco mais nutritivo pode virar realidade. O desafio é aumentar os valores nutricionais até o nível do pão integral e, ao mesmo tempo, manter o sabor e a sensação do pão branco. Quer saber mais? Confira neste episódio de Healthy!
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T12E6 - Obesidade infantil: 20 milhões afetados em 2035
09/05/2024 Duração: 07minEstudos revelam que, no Brasil, crianças e adolescentes têm cada vez mais excesso de peso. Para se ter uma ideia da gravidade, a projeção é de que 50% desse público tenham o IMC (Índice de Massa Corporal) elevado daqui a 11 anos. Saiba mais neste episódio de Healthy!
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T12E5: Com síndrome rara, Céline Dion espera um milagre
02/05/2024 Duração: 07minDona de uma carreira brilhante, reconhecida mundialmente, Céline Dion precisou sair de cena há algum tempo, devido ao seu problema de saúde. Recentemente, a artista surgiu na capa da Vogue francesa e falou sobre a Síndrome da Pessoa Rígida, que não tem cura.
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T12E4: Conheça todos os benefícios da tâmara
25/04/2024 Duração: 07minSobram benefícios. É um adoçante natural e fonte de energia. Alivia o estresse e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Que poderosa é essa tal de tâmara, hein! Confira o poder da fruta neste episódio de Healthy.
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T12E3: O perigo do álcool para o cérebro dos jovens
18/04/2024 Duração: 09minBoa parte do álcool que um jovem consome acaba no cérebro dele, o que aumenta a possibilidade de intoxicação. Beber cedo também pode prejudicar a saúde mental e elevar o risco de abuso de bebida alcoólica em fases posteriores da vida. Saiba mais neste episódio de Healthy!
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T12E2: Qual a quantidade ideal de ovo por dia?
11/04/2024 Duração: 07minO consumo de ovo não piorou o colesterol e outros marcadores de doenças cardíacas, de acordo com um novo estudo. A partir das descobertas atuais sobre o alimento, uma pergunta vem à tona para aqueles que buscam uma alimentação saudável.
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T12E1: Quais são os riscos da gravidez depois dos 35 anos?
04/04/2024 Duração: 07minO termo "gravidez geriátrica" tem sido substituído por "idade materna avançada", quando se trata da gravidez de uma mulher com 35 anos ou mais. Segundo especialistas, alguns riscos podem aumentar conforme a idade avança, é verdade, mas a maioria dessas mulheres tem gestações com pouca ou nenhuma complicação.
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T11E20: Redução de mamas é o sonho de mulheres com gigantomastia
28/03/2024 Duração: 11minUma condição definida pelo volume exagerado dos seios que pode causar problemas físicos e psicológicos. É a gigantomastia, que faz com que muitas pacientes procurem um cirurgião plástico para aliviar as dores e melhorar a qualidade de vida. Saiba mais neste episódio de Healthy!
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T11E19: Os 10 melhores alimentos anti-inflamatórios
21/03/2024 Duração: 08minO cuidado com a alimentação, entre outras coisas, pode prevenir a inflamação do corpo, que, sendo crônica, contribui para o desenvolvimento de algumas doenças. E você saberia dizer o que deve comer para evitá-la? Se não sabe, chegou a hora. Confira neste episódio de Healthy!
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T11E18: Viagra pode reduzir risco de Alzheimer
14/03/2024 Duração: 09minEstudo realizado com quase 270 mil homens revelou que aqueles que tomavam medicamentos para disfunção erétil tiveram 18% menos probabilidade de desenvolver a Doença de Alzheimer. Isso aponta para um novo caminho de pesquisa importante e é o tema deste episódio de Healthy.
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T11E17: Sem digitar! Escrever à mão é melhor para o aprendizado
07/03/2024 Duração: 08minEstudantes que escrevem à mão têm níveis mais elevados de atividade cerebral. A digitação, por outro lado, leva a uma atividade mínima do cérebro. Na comparação, os efeitos podem ser negativos em relação ao ensino e também para a memória. Quer saber mais? Ouça tudo sobre esse tema neste episódio de Healthy!
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T11E16: Por que smartwatches que medem glicose são perigosos para diabéticos?
29/02/2024 Duração: 08minUm alerta sobre smartwatches que medem o nível de açúcar no sangue foi divulgado por autoridades de saúde dos EUA. A Sociedade Brasileira de Diabetes também se posicionou a respeito desses acessórios. O uso pode representar perigo para pessoas com diabetes. Saiba o porquê neste episódio de Healthy.
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T11E15: Conheça os 3 tipos de pensamento excessivo
22/02/2024 Duração: 10minVocê é daquelas pessoas que pensam demais? Se a resposta é sim, você não está sozinho. Dados apontam que a maioria dos adultos se comporta assim, e as consequências podem não ser nada boas, principalmente no mercado de trabalho. Entenda melhor neste episódio de Healthy!
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T11E14: É dengue ou gripe? Saiba como diferenciar os sintomas
16/02/2024 Duração: 08minCom o número de casos aumentando no Brasil, o combate à dengue não pode parar. Não há vacina para todos. A imunização acontece de forma limitada, sendo voltada a crianças inicialmente. O cenário assusta, e os sintomas da doença ainda podem ser confundidos com os da gripe.
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T11E13 - Cúrcuma: os benefícios vão surpreender você
08/02/2024 Duração: 10minVem de Harvard a boa notícia: cúrcuma retarda o envelhecimento, e os efeitos são observados em apenas seis semanas. Muito estudada pela comunidade científica, ela possui múltiplos pontos positivos em relação à saúde, como o fortalecimento imunológico também. Saiba mais neste episódio de Healthy.
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T11E12: Fazer atividade física em casal é uma boa ideia?
01/02/2024 Duração: 07minMuitos aprovam o treino realizado a dois, ou seja, na companhia do parceiro ou da parceira. Já ouvimos que a prática traz benefícios, sendo algo motivador para as duas pessoas. No entanto, um estudo recente afirma o oposto. Ouça este episódio de Healthy e entenda.
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T11E11: Atenção à saúde bucal das crianças durante as férias
25/01/2024 Duração: 07minRelaxar nas férias faz bem, mas não podemos esquecer certos hábitos, principalmente em relação aos pequenos. A saúde bucal das crianças merece atenção sempre, inclusive nesse período, com os pais estimulando a escovação dos dentes diariamente. De que forma pode ocorrer esse estímulo? É o que você vai saber neste episódio de Healthy.