मैं अपना ख़याल रख सकता हूँ: स्वस्थ आदतों और अपने शरीर की बात सुनने के बारे में एक पुस्तक

बच्चों को स्वस्थ आदतें मज़ेदार और रोचक तरीके से सिखाने वाली यह पुस्तक उन्हें घर और विद्यालय में अपनी देखभाल करना सिखाती है। दाँत साफ़ करने, हाथ धोने, स्वयं कपड़े पहनने, पौष्टिक भोजन खाने, नियमित व्यायाम करने, पर्याप्त पानी पीने, स्नान करने और भरपूर नींद लेने जैसी दैनिक आदतों के माध्यम से बच्चे सीखते हैं कि वे अपने शरीर को कैसे स्वस्थ, मज़बूत और सुरक्षित रख सकते हैं तथा आत्मनिर्भर बन सकते हैं।