O Poder Da Meditação - Guia Do Iniciante Técnicas De Meditação Para Alívio Do Estresse E Gerenciamento De Ansiedade
- Autor: Jideon F Marques
- Editora: Clube de Autores
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Sinopse
A meditação certamente não é nada novo, e muitas das técnicas que são usadas para a meditação hoje podem ser rastreadas até suas raízes antigas. Na verdade, alguns dos primeiros exemplos de meditação, que foram registrados nas escrituras indianas, são conhecidos como Tantras e são técnicas que têm origens que remontam a 5.000 anos atrás. Até a Bíblia menciona a meditação com frequência.
