Mente Saudável Ed. 30 - Terapia

A mente pode influenciar as emoções e o corpo de modo geral. Logo, ela precisa de muitos cuidados. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que te ajudarão a entender e a cuidar do emocional. Entenda as causas e os comportamentos que caracterizam o transtorno de personalidade narcisista. Veja os sintomas e os tratamentos indicados para a anorexia nervosa. Descubra a importância do sono e como melhorá-lo. Conheça os benefícios das atividades esportivas e da vitamina B12 para a saúde física e mental. E mais: confira os mitos mais comuns sobre a psicoterapia.