Coleção Saúde da Mente - Cérebro Saudável Edição n°5
- Autor: Coleção Saúde da Mente
- Editora: Editora Alto Astral
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Sinopse
Coleção Saúde da Mente - Cérebro Saudável - Edição n°5
Exercícios contra Ansiedade
Transforme sua rotina para viver com mais tranquilidade
65 Opções para o bem-estar da sua mente
CONTROLE A ANSIEDADE
• Psicoterapias
•Métodos alternativos
•Mudança de hábitos
Saiba o que fazer NA HORA DA CRISE
TESTE
Sua ansiedade passou do normal?
