What's The Craic?

Задумывались ли вы о том, сколько сахара и соли вы потребляете каждый день? Все ли необходимые питательные вещества присутствуют в вашем ежедневном рационе? В этом выпуске подкаста ведущие Катерина, Бен и Барбара говорят о различных диетах, а также о том, как сахар и соль влияют на наш организм. Почему одни и те же продукты в разных странах имеют непохожий друг на друга вкус? Правда ли то, что орехи и фрукты несовместимы в одном приёме пищи? В чём разница между Pepsi и Coca-Cola, и сколько грамм сахара содержится в одной банке этих напитков? Об это и многом другом вы узнаете в свежем эпизоде. СОДЕРЖАНИЕ: 00:00:00 — Introduction. Hosts for today: Katerina (a), Benjamin (b), Barbara (c). 00:06:42 — Different diets and what they are like: vegetarian, pescatarian (d), vegan, fruitarian, carnivore diet (e). Nutrients in our diets. Intermittent fasting (f). How much salt and sugar is in our diet? 00:20:45 — Why is sugar so addictive? How did sugar spread around the world (g)? What's the difference between Pepsi an