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KONGLISH PODCAST | 제2회 | 정체성 변화로 운동 습관 만들기
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:30:52
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Informações:
Sinopse
습관을 변화시키는 가장 효율적인 방법은 얻고 싶은 결과가 아니라 되고 싶은 사람에 초점을 맞추는 것이다. 습관이 중요한 진짜 이유는 스스로에 대한 믿음을 변화 시킬 수 있기 때문이다.
