Alimentação Saudável - Janaina Goston
Como saber a quantidade de caloria a ser consumida diariamente
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:07:49
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Sinopse
De acordo com nutricionista, o cálculo depende o objetivo, mas para a manutenção do peso o ideal é ingerir de 25 a 30 calorias por cada quilo.
