Three Dog Yoga Podcast
FLOW 45: Fun with Side Bends
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:47:43
- Mais informações
Informações:
Sinopse
the main things to know about sidebends for this practice: 1. anchor down 2. lengthen 3. keep both side bodies spacious 4. enjoy!
