Snöpodden
Längdskidträning för motionären! - Vad lära av eliten?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:28:46
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Hör skidprofessorn Hans-Christer Holmberg och längdkonsulenten Robin Isbring diskutera längskidträning för motionärer. De pratar både konditionsträning, låga trösklar, teknik mm! Å vad kan motionären eventuellt lära av eliten...?
