Nouvelle École

À 28 ans, Valentine Colasante a été nommée danseuse étoile du ballet de l’Opéra de Paris. Dans cet épisode, elle décrit l'état d'esprit qui lui a permis d'accéder au meilleur niveau.Se repérer dans l'épisode :01:00 Depuis que j’ai 8 ans mon rêve est d’être étoile10:00 Il faut du stress dans un spectacle : sa manière de se préparer14:00 j’ai longtemps pensé qu’il fallait cacher ses faiblesses : de l’art d’utiliser sa fragilité18:00 La rigueur d’une danseuse étoile26:00 Je me suis blindée : l’importance du mental33:00 Ne pas se laisser prédire un futur43:00 Ne pas avoir de stratégie, lâcher prise54:00 Comment progresser au plus haut niveau ?1:00:00 J’ai abandonné l’idée de plaire à tout le monde Références : Valentine sur Twitter, InstagramLe documentaire Tout près des étoilesLeçons de danse, leçons de vie de Wayne ByarsPour aller plus loin :Abonnez-vous à la newsletter.Suivez Nouvelle École sur Instagram Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.