Friskere-podden
# 2 - Forberedelsene, angst, vaner og uvaner
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 1:10:01
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring?Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp?Vi snakker litt rundt vaner og uvaner. Hvor lang tid tar det å endre en vane?Vi følger deltakerne i 60-minutters bevegelsen. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
