Spiritual Monkey Podcast

Hola, holaaa! Mi nombre es Sheila, boricua en "Yutah", Instructora de Yoga, y en búsqueda por una mejor version de mi. Comencé a practicar Yoga hace 8 años por necesidad y descubrí un mundo lleno de compasión, bondad, pero sobre todo amor propio que me ha permitido encontrarme y aceptarme tal cual. Mi intension es mostrarte la practica de Yoga y Meditación como método de sanación, amor, conexión y compasión contigo misma. Una vez lo experimentes te aseguro no serás la misma. ¡Empezemos!