Xô Sedentarismo Podcast

#84 - As melhores desculpas para não se fazer atividade física! Como superar? - Xô Sedentarismo

Informações:

Sinopse

O Thiago Niquini foi o anfitrião deste episódio com Guilherme Moscardi, Ivan De Marco e Nivia Junqueira. A provocação do Thiago foi falarmos sobre as desculpas mais comuns e como superá-las. Parece que foi um quase consenso que a falta de prioridade é o real motivo por trás da desculpa. É claro que dentre tantos compromissos que um indivíduo social se propõe, eventualmente a hora do treino / exercício acaba sendo substituída por outro compromisso familiar ou profissional. Contatos: falecom@xosedentarismo.com.br (11) 94501-1416 Guilherme Moscardi - (11) 99464-8000 - guilhermemoscardi@gmail.com @guilhermemoscardi1 Ivan De Marco - (11) 98141-8329 - ivan@ivandemarco.com.br @ivandemarco Nívia Junqueira - (11) 98259-1969 - niviajunqueira@gmail.com @niviajunqueirapersonal Thiago Niquini - (47) 99977-2977 - tncosta@yahoo.com @thiago_niquini