Treino Inteligente

Pare de Sentir Dor, Faça Liberação Miofascial

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Sinopse

Você já se acostumou com as dores nas costas? Vive sempre com dores de cabeça, peso nos ombros ou lombar travada?É hora de você conhecer a liberação miofascial. Além dos alívios das dores, a liberação é parte fundamental de um bom treino. O post Pare de Sentir Dor, Faça Liberação Miofascial apareceu primeiro em Laís Monteiro.