Ousar Ser: autoconhecimento / felicidade

PODCAST OUSAR SER_EP 132 querer mudar e não conseguir

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Sinopse

Identificamos comportamentos tóxicos (adições, relações, atitudes), mas parece que não conseguimos deixar de cair na mesma esparrela. Como será que podemos alterar certas tendências nocivas de forma profunda, não violenta e, sobretudo, eficaz? Agradecemos os ouvintes que têm interagido connosco…