Elämä On Tässä -- Kutri.net:in Podcast
Kiinteytymisen salaisuudet, 2. osa – podcast
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:28:23
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Tässä Irti Turhasta -podcastin osassa jatkan Arkijärki.net:in Jennin kanssa kiinteytymisestä ja vastaan mm. kysymyksiin: Voiko 15 minuutin treeni riittää kiinteytymiseen? Millainen on kiinteyttävä ruokavalio? Miten pienen lapsen äiti joka kärsii kroonisesta aikapulasta voi treenata? Miksi liikunnan ilo on niin tärkeää?
