Viaje A Ítaca Podcast

Meritxell García Roig es experta en gestión emocional, conferenciante y una voz de referencia en el estudio de la empatía y la alta sensibilidad. A menudo, pasamos la vida huyendo de una sensación que nos encoge el pecho y nos susurra que 'no somos suficientes'. Esa sombra es la vergüenza. Sin embargo, Meritxell llega hoy para darnos una noticia revolucionaria: la vergüenza no es el enemigo, sino una brújula que nos señala el camino hacia nuestra versión más auténtica. De la mano de la editorial Urano, nos presenta su libro «Sin vergüenza», una obra que no solo analiza por qué nos escondemos, sino que nos ofrece las herramientas para salir a la luz, soltar la máscara de la perfección y recuperar el placer de ser, simplemente, nosotros mismos. *Música: 'Hot Club Jazz Bar', del álbum «The French Jazz Manouche Club» (2020). Entrevista emitida el sábado 21 de marzo de 2026 en El Prat Ràdio.