Wilenius & Hulkki Podcast
Hulkin Q&A 36: kalorit ja lihaskasvu | voimanosto vs bodaus | 1-jakoinen
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:40:03
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A. ► SHRED 2026 alkaa 6.4! https://www.muscleacademy.fi/SHRED/ 00:00 ALKULÄTINÄT 00:12 Koko kropan treenit (1-jakoinen) 12:00 Onko vaarallista jos polvet menee varpaiden yli? 18:10 Säilyykö lihasmassa voimanostoharjoittelulla? 25:20 Onko KÄY / lihaskasvuvaste aina sama? 30:35 Vaikuttaako kalorit lihaskasvuvauhtiin? 37:00 Miten kuurilla voi treenata mahdollisimman turvallisesti? 39:40 LOPPULÖPINÄT
