Mentaltrener Podcasten

Denne episoden kan du se på Youtube @Bengt-AreBarstad2000dagerute https://youtube.com/@bengt-arebarstad2000dagerute?si=qr787-0V8nk6hR8j Hva skjer når du kommer tilbake til samfunnet etter over 2000 dager alene i villmarka? I denne episoden forteller Bengt Are om sjokket ved å komme tilbake til sivilisasjonen etter seks år ute i naturen. Vi snakker om hvordan det er å gå fra total stillhet i fjellet til støy, stress og krav i samfunnet – og hvorfor overgangen har vært tøffere enn forventet. Du får også høre om: • Planene for en ny 4 måneders ekspedisjon langs Helgelandskysten • Hvordan livet i naturen påvirker mental helse • Utstyr, kniver og erfaringer etter 2000 dager ute • Hvorfor YouTube og følgerne betyr så mye for prosjektet videre Bengt Are deler også ærlig om følelsene etter turen, livet tilbake i Norge og hvorfor naturen fortsatt er stedet han føler seg mest hjemme. Vil du støtte på VIPPS? Da kan det gjøres til VIPPS til 647528 Bare friluftsliv AS.