Conecta 3

En este episodio de Conecta 3 hablamos de las expectativas y de qué pasa cuando la realidad no coincide con lo que esperábamos. Exploramos cómo las expectativas influyen en nuestras relaciones, en los conflictos y en la frustración cotidiana, y qué nos propone la Comunicación No Violenta (CNV) cuando aparece el pensamiento: “esto no es lo que yo quería”. Un capítulo para: • entender el impacto de las expectativas • revisar la diferencia entre expectativas y necesidades • traer más conciencia y honestidad a las relaciones • acompañar la frustración sin culpabilizar