Achtsamkeit Leben Dein Podcast Mit Peter Beer

Die Fastenzeit beginnt – Wie du deine Psyche von mentalem Ballast befreist

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Sinopse

Die Fastenzeit beginnt – und wir brauchen ihre Weisheit heute mehr denn je. In dieser Folge spreche ich darüber, warum bewusster Verzicht nicht nur deinem Körper, sondern vor allem deiner Psyche und deinem Nervensystem guttut und wie du die Fastenzeit für deine innere Heilung nutzen kannst.