Emotsionaalsed Mehed Podcast

Heikki on inimene, kes on üle poole oma elust olnud seotud tervisliku toitumise maailmaga – arendades äppe, katsetades meetodeid ja käies ise läbi klassikalise kaalulangetuse A–Z tee. Kunagi uskus ta kalorite lugemisse, toidu kaalumisse ja tahtejõusse. Tippkaal oli 115 kg, pidev jo-jo efekt ja lõputu pingutus. Täna on ta stabiilselt 90 kg, ei loe kaloreid ega kaalu toitu, ning keskendub hoopis sellele, mis tegelikult kehakaalu ja tervist juhib – hormoonidele, eriti insuliinile. Ta on Frillice platvormi looja ja 4-nädalase väljakutse autor, mis aitab inimestel lõpetada kalorite orjuse ning õppida sööma ja elama viisil, mis töötab päriselus – nii meestele kui naistele, arvestades stressi, und, hormoone ja igapäevast elu. --- SAATES kõlas üleskutse osalema Heikki poolt loodud 4-nädalasel väljakutsel. 4-nädalane toitumise ja elustiili muutmise kursus annab sulle selge plaani ja kõik tööriistad, et langetada kehakaalu ja parandada tervist ilma dieetideta. Tavahind on sellel 59.95€ (saad siis nii 4-nädalase vä