Satte Sache | Ernährung verstehen
Deshalb hast du ständig Heißhunger – und so wirst du ihn los
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:19:02
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Informações:
Sinopse
In dieser Episode erfährst du, warum Heißhunger entsteht, welche Faktoren ihn verstärken und wie du langfristig aus dem Kreislauf aus Kontrolle, Schuldgefühlen und Frust herauskommst – ohne Verbote und ohne Selbstoptimierungsdruck.
