CAFÉ COM TRI
EP.16 - Off Season no Triathlon: como se preparar agora para render mais na próxima temporada | Café com Tri power by stemma
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:46:10
- Mais informações
Informações:
Sinopse
O que você faz na off season define toda a sua próxima temporada! Neste episódio do @cafecomtriathlon, @sergiomagalhaes1, @betonitrini e @wagner__41 mostram como estruturar esse período para ganhar performance, reduzir riscos de lesão e construir uma base sólida para os próximos desafios.Pegue o seu café e vem com a gente! ☕
