Satte Sache | Ernährung verstehen
Kreatin: Lohnt sich die Einnahme wirklich?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:27:45
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Informações:
Sinopse
Kreatin gilt als klassisches Supplement für Sportler und Sportlerinnen, aber aktuelle Forschung zeigt: Es kann weit mehr. In dieser Episode erfährst du, was Kreatin im Körper tatsächlich macht, wie sicher es ist und wann eine Einnahme wirklich Sinn ergibt. Wenn du wissen willst, ob Kreatin auch für dich interessant ist, hör unbedingt rein.
