Hielscher Oder Haase - Deutschlandfunk Nova

Die Tage werden kürzer, wir bekommen weniger Sonne ab. Im Herbst produziert unser Körper mehr Melatonin und weniger Serotonin. Die Folge: Wir sind müder und energielos, die Laune sinkt. Was helfen kann: rausgehen, Sonne tanken und bewegen. **********In dieser Folge mit: Moderation: Markus Dichmann Gesprächspartner: Ismael, Berrazouane, Deutschlandfunk Nova**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .