Yogiskt - En Podd Om Yoga Och Meditation
139: Den livsviktiga beröringen
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:56:46
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Beröring är inte bara mysigt. Det är också livsviktigt - det sänker blodtryck och puls, stärker immunförsvar, gör oss mindre stressade och mer sociala. Visste ni att våra emotionella nervtrådar är långsamma för att de ska kunna ändra vårt känsloläge och våra beteenden på sikt? Sat nam finaste yogisar!
