Friskispodden
7. PT-panelen: Träningsmyter
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Med hjälp av PT-panelen slår vi hål på en rad träningsmyter; hur ska ett utfall se ut, när på dygnet är det bäst att träna och hur snart efter styrkepasset bör jag äta? PT Inga H��gg och Gabriel Lindé rätar ut frågetecknen och reder ut begreppen.
