- ,

המעבר בין יום הזיכרון ויום העצמאותלקח אותי לשיחה על התמודדות עם רגשות ו/או הצפה רגשיתלצד הקורונה, סגר, עייפות- תקופה לא פשוטהאיך אנשים פרפקציוניסטים ושאפתנים מתמודדים עם רגש?מה קורה כשלא נותנים לרגש לחלוף דרכנו?דיברתי על מוד תפקודי ועל שיום של רגשות ופריקה החוצהאיך זה נראה ומרגיש כשרגש תקוע בנו?מה זה דיסקלציה רגשית?ואיך לעשות הארקה כדי להימנע מתסכול וכעסספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~מתנה עבורכן- כל השנה בדף אחד מול העיניים – לוח תכנון שנתי להדפסה מיידית:https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/למועדון נקסט לבל: https://www.adimaorsiso.co.il/next_level/