Die Flowgrade Show Mit Max Gotzler

In dieser spannenden Episode der Flowgrade Show nehmen wir dich mit in die faszinierende Welt der Langlebigkeit. Mein Gast ist Christian Burghardt, Allgemeinmediziner, Mitgründer des Burnout Diagnostik Instituts in München und von MITOcare, einem Entwickler hochwertiger Nährstoffprodukte. Gemeinsam erkunden wir die effektivsten Strategien, um langsamer zu altern (oder sogar den Alterungsprozess umzukehren) und wie Lifestyle-Entscheidungen wie Ernährung und Glück das Altern und die Langlebigkeit beeinflussen können. Wir diskutieren auch die Vorteile einer umfassenden Anti-Aging-Routine, Zellkommunikation, Mikronährstoffprofile und gezielte Supplementierung. In dieser Folge diskutieren wir über den Blueprint von Brian Johnson, einem US-Amerikaner, der in der Longevity-Bewegung Kultstatus erlangt hat. Außerdem sprechen wir über empfohlene labordiagnostische Tests zur Überwachung der langfristigen Gesundheit. Lass dich inspirieren und erfahre, wie du deinen Körper und Geist lange gesund und glücklich er