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High-Intensity Interval Training (HIIT): maximaler Nutzen in minimaler Zeit
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:19:47
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Informações:
Sinopse
Wenn Zeitmangel das Problem ist, kann High-Intensity Interval Training (HIIT) die Lösung sein. Du lernst heute, wie man mit nur wenigen Minuten Aufwand pro Woche ähnliche Ergebnisse erzielen kann wie mit mehreren Stunden Training.
