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TF Extra #423 - E Se Você Comer Só 1200kcal por Dia por 30 Dias? O Que Acontece?

Informações:

Sinopse

Neste vídeo, vamos ver juntos o que acontece no corpo e no metabolismo quando você decide comer apenas 1200kcal por dia para emagrecer como muita gente recomenda por aí e fazer isso por 30 dias e além.  Vamos ver se esta é uma boa estratégia para emagrecimento ou não e veremos também como seu metabolismo irá reagir a possível perda rápida de peso.  Falarei também dos sintomas comuns da restrição calórica que você pode enfrentar e também o que pode acontecer quando voçê parar a dieta.  Forte abraço,  Rodrigo    ▶️ Vídeos recomendados: - Alimentação Forte (Como Comer)  https://www.youtube.com/playlist?list=PL0ZwP-OIgrSwa1okVGCUYlxE0LkhYoIce   * Você já tentou um método METABÓLICO de emagrecimento?