Contracorriente

En este episodio del PODCAST Contracorriente aprenderás técnicas para mejorar tu salud emocional. Reconocer lo que sentimos y comprender por qué lo sentimos, descifrar las causas de nuestra alegría, tristeza o nuestra ira es imprescindible para que luego podamos gestionar de manera adecuada lo que condiciona nuestro estado de ánimo. #saludemocional #MejorandoMiVida #emociones #contracorriente #autoayuda