Endörfina Podcast Com Michel Bögli

#301 Luíza Cravo

Informações:

Sinopse

Sua infância passou distante dos esportes. Ela aprendeu a nadar apenas para sobrevivência, caso um dia fosse preciso. Os 45 minutos semanais de educação física da escola eram sofridos. Boa de garfo, ela foi chamada de gordinha muitas vezes até que ainda na pré-adolescência se assustou ao ver algumas fotos suas segurando o irmão recém nascido no colo. Decidiu entrar em forma usando uns antigos aparelhos de ginástica da sua mãe. Um ano depois e dez quilos mais leve, uma amiga a apresentou à corrida. Era uma atividade mais divertida, mais dinâmica e queimava as calorias que ela tanto queria. Passou a correr nas famosas areias da Praia de Icaraí, dia sim, dia não. Adorava terminar os treinos com uma água de côco geladinha e sentindo-se bem, leve e magra, o que ainda era fundamental para ela.  O que ela não previa era que aquela sensação a transformaria para sempre. Desde então, sua vida tomou um rumo que jamais havia imaginado. A corrida passou a ser orientada e ela começou a curtir a progressão do seu desempenho