Andreas Bolli Www.andreas-bolli.ch

Es ist bereits eine längere Zeit her, seid dem letzten Podcast. Das hat sicherlich damit zu tun, dass in der Sommerzeit andere Sachen genau so wichtig sind. Um die man sich dann kümmert.Jedenfalls gibt es Heute einen weiteren Podcast und es freut mich auch dieses Mal, Ihnen meinem Beitrag zu diesem Thema geben zu können.In diesem Podcast geht es hauptsächlich um die Anwendung des Mentaltrainings. Es gibt eine kleine Übung. Und natürlich ein Beispiel aus der Praxis.Ich habe bereits in den vergangenen drei Folgen darüber gesprochen, was Ziele sind und wofür man Mentaltraining den gebrauchen kann. Ich denke mir, dass dieses Thema auch in Zukunft aktuell sein wird.Doch dieses Mal wollen wir ein konkretes Beispiel anschauen. Ich möchte Ihnen zeigen, wie Mentaltraining Ihren Alltag positiv verändern kann.