Auftanken Im Alltag (gekürzt)

Auftanken Im Alltag (gekürzt)

  • Autor: Vera Heim
  • Narrador: Jo Kern
  • Editora: Steinbach Sprechende Bücher
  • Duração: 4:21:41
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Sinopse

Einfühlsamer Umgang mit sich selbst Nur wer weiß, was er wirklich braucht, kann im Alltag gut wieder auftanken. - Gehirnstrukturen verstehen: So brechen Sie negative Sichtweisen auf und schöpfen aus Positivem Kraft - Gewaltfreie Kommunikation als innere Haltung: Die eigenen Gefühle und Bedürfnisse erkennen und transparent machen - Den Empathie-Akku laden: So entwickeln Sie selbstempathische Fähigkeiten Schritt für Schritt

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