Tetas Na Mesa

O dia das mães já passou e ele foi, para a grande maioria das mulheres, como um dia qualquer. Cheio de tarefas domésticas, obrigações e demandas emocionais de crianças (e muitas vezes de outros adultos também), essa data comercial só escancara o peso que as mulheres já sentem todos os dias: o da opressão do sistema machista e patriarcal. -- No 41º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari escolheram comemorar o dia da mães falando sobre como o patriarcado impede as mulheres, sendo mães ou não, das maneiras mais sutis e portanto, perversas, de viverem suas escolhas em sua plenitude. -- Episódio começa aos (09:39) min. Queimando o Sutiã, a partir do (01:13:00) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. Música de finalização: Todxs Putxs, de Ekena. -- Queimando o Sutiã:

A idealização da maternidade sempre gera expectativas que raramente serão alcançadas. Seja ela positiva ou negativa, idealizar que você nunca gritará com seu filho como seu pai fez com você ou que você irá abdicar de todos seus sonhos como sua mãe, poderá te levar para um lugar longe da realidade e isso só irá te frustrar. -- No 40º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari falam sobre a dificuldade de se desconectar da criação que recebemos com a que podemos e damos aos nossos filhos, e viram que entender que somos pessoas diferentes dos nossos pais pode abrir um caminho de cura para nossa criança ferida. -- Episódio começa aos (06:27) min. Queimando o Sutiã, a partir do (01:08:26) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. -- Queimando o Sutiã: Mari: livro Mulheres

Conscientes do privilégio que é poder estar em casa para se proteger, o isolamento social de quase um mês trouxe uma convivência intensa entre todos os membros da família talvez nunca experimentada e que testa os limites da tolerância, paciência e bom humor de todos. -- No 39º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Thaís e Mari desabafaram sobre o caos que se instaurou dentro de casa nas relações com os filhos (e outros seres vivos) e viram que, como tudo nessa quarentena, uma mãozinha fofa de criança te fazendo carinho, pode significar muito mais. -- Episódio começa aos (05:41) min. Queimando o Sutiã, a partir do (58:22) min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. -- Queimando o Sutiã: Mari: podcast Luz no Fim da Quarentena, no feed do Foro de Teresina e pintar enquanto ouve o

A quarentena potencializa tudo, inclusive a necessidade de se anestesiar da realidade. Quantas vezes você já tomou aquela(s) cervejinha(s) ou comeu uma barra de chocolate inteira depois que as crianças dormiram como forma de recompensa pelo dia? -- No 38º episódio do Tetas na Mesa, Érica e Thaís apresentam a mais nova integrante desse podcast: Mari Batisteli. E juntas começam uma nova temporada falando sobre os vícios que adquirimos antes e depois da maternidade como forma de se desligar da rotina e viram que muitas vezes o que você realmente precisa vai muito além de uma taça de vinho e um doritão família. -- Episódio começa aos (10:38)min. Queimando o Sutiã, a partir do (55:54)min. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. -- Queimando o Sutiã: Thaís: livro Comunicação não-v

Acredite jair bolsonaro ou não, a pandemia de coronavírus chegou ao Brasil abalando nossa eterna e falsa sensação de controle de nossas vidas, esfregando na cara da sociedade que esse modo de vida individualista e insano está cada vez mais insustentável. -- Nesse 37° episódio, Érica e Thaís comemoram o aniversário de 1 ano do Tetas na Mesa em clima de quarentena - sem festinha (taokei?) – mas compartilhando dúvidas e inquietações sobre como passar por mais esse desafio juntas. -- Episódio começa aos (4:50). Queimando o Sutiã, a partir do (41:05). -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. -- Queimando o Sutiã: Érica: podcast Café da Manhã da Folha de S. Paulo & Spotify, episódios A psicologia da pandemia, com Vera Iaconelli, do dia 13/03/20, e O que esperar do coronavírus

Quando é hora de encerrar um ciclo? Terminar um namoro, pedir demissão, mudar de cidade? Faz sentido terminar coisas que não estão tão ruins assim? E após tomar a decisão - ou recebe-la de alguém -, como fazer para viver o luto de um jeito saudável? -- No 36° episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís compartilham experiências pessoais e falam sobre como reconhecer e desapegar do que não nos serve mais. E ainda encerram mais uma temporada com uma revelação ao vivo! Haaaaja coração, amigos! -- Episódio começa aos (9:06). Queimando o Sutiã, a partir do (01:15:31). -- Esse episódio faz parte da campanha #OPodcastÉDelas2020, uma campanha feita na podosfera para inserir e promover a maior participação de mulheres na mídia podcast. Busque pela #OPodcastÉDelas2020 e conheça os programas participantes. --Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Músic

Aqueles livros de bebês que falam de rotina chegam a dar arrepios: horário e jeito certo pra dormir, para amamentar, para brincar e se bobear até pra fazer cocô. Sabemos que as crianças (e adultos também) funcionam melhor com um ritmo estabelecido, mas esse tipo de rotina que aprisiona às vezes dá mais trabalho do que sentir e criar o próprio ritmo que funciona para sua família. -- No 35º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís falam sobre como criam (e recriam) as suas rotinas com as crianças e como seguir na sua própria swingueira deixa o dia-a-dia mais leve. -- Episódio começa aos 4min44s. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. -- Queimando o Sutiã: Thaís: vídeos do IGTV da Anne Rammi sobre rotina, no perfil @mamatraca no Instagram; quadro de rotinas de velcr

Quer saber o melhor momento para atualizar seu currículo, sair com as amigas, discutir a relação ou comprar uma bicicleta? As fases do seu ciclo e os arquétipos lunares te dizem como, e a gente te explica tudinho - ou quase, porque é assunto que não acaba mais. -- No 34º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís comemoram a volta às aulas das crias falando sobre como as fases do ciclo menstrual e a compreensão da nossa natureza feminina cíclica podem nos guiar na organização da rotina e no planejamento das nossas mil atividades. -- Episódio começa aos 9min34s. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. -- Queimando o Sutiã: Dani: livro A Tenda Vermelha, de Anita Diamant; série A Tenda Vermelha, disponível no Netflix; livro Vagina, uma biografia, de Naomi Wolf; série Grace

Ano novo chegou e com ele a vontade de fazer tudo diferente: se cuidar mais, meditar, começar um exercício físico, planejar o ano e... para tudo! Janeiro também é mês de férias escolares, esqueceu? -- No 33º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís começaram os trabalhos de vinte-vinte no maior estilo rubinho barichello e fizeram as suas retrospectivas 2019, tanto no pessoal como no profissional, relembrando mês a mês desse ano maravilhoso que (sobre)vivemos. -- Episódio começa aos 7min36s. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. -- Queimando o Sutiã: Érica: tomem vinho rosé. Thaís: livro Criar filhos no século XXI, de Vera Iaconelli. Dani: filme Dois Papas, de Fernando Meirelles, disponível no Netflix. -- Financie o podcast que você ama e faça ele continuar! Através

Dezembro chega com aquela voz da Simone ao fundo te avisando que “então, é Natal”! Você pode falar pro seu filho que o (bom) velhinho capitalista existe ou até passar a noite de natal vendo Netflix, o fato é que esse clima natalino pega todo mundo, seja pela alegria desse momento ou pelo desespero! -- No 32º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís contaram sobre suas memórias natalinas e viram que, gostando ou não de uva passa no arroz, o melhor jeito de encarar esse fim de ano é entrar na swingueira de Papai Noel. -- Episódio começa aos 9min50s. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram e Twitter. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. Queremos te ouvir! Conta pra gente o que achou do episódio e se tem alguma treta que você queira que a gente aborde ou somente nos mande oi, que a gente adora conversar! -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. -- Queimando o

Ah, o puerpério... ele vem junto com o primeirinho, segundinho, terceirinho e todas as vezes que um filho novo chegar ao mundo. Com ele, toda a sua idealização da mulher que você é e da mãe que você se tornaria se quebra em pedacinhos, deixando tudo espalhado e nebuloso. E aí, só nos resta recolher, caquinho por caquinho, para se reconstruir e se tornar uma mãe real. -- No 31º episódio do Tetas na Mesa, Érica e Thaís fizeram um programa ao vivo, em tempo real, praticamente uma live em formato de podcast, de um puerpério vida loka de ninguém mais, ninguém menos que Dani Carvalho. Com Vicente nos braços (e no microfone) ela dividiu suas angústias e conquistas do 1º mês com mais uma bença na sua vida. Porque quem sabe, faz ao vivo! -- Episódio começa aos 4min57s. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram, Twitter e Facebook. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. Queremos te ouvir! Conta pra gente o que achou do episódio e se tem alguma treta que voc

No contrato que assinamos com o anjo que trouxe nosso filho ao mundo veio escrito em letras miúdas: ao assinar o contrato acima você concorda que seu lugar na casa será a cozinha e que sua barriga ficará no fogão e na pia (louça que não acaba mais) até que todos os habitantes da casa estejam felizes e bem alimentados. Você leu isso? Nós também não. -- No 30º episódio do Tetas na Mesa, Érica e Thaís chamaram sua amiga Verena Barneschi (@cozinhaatrevida), cozinheira de mão cheia, para conversarem sobre a prisão das funções domésticas que vieram no combo maternidade, e sobre como ressignificar mais essa função é a solução para deixar tudo mais gostoso. Inclusive a comida. -- Episódio começa aos 5min58s. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram, Twitter e Facebook. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. Queremos te ouvir! Conta pra gente o que achou do episódio e se tem alguma treta que você queira que a gente aborde ou somente nos mande oi, que a ge

Cabelo cresce. Cabelo caí. Barriga enorme. Pochete murcha. Roupa estilosa. Guarda-roupa vazio. Depilação semanal. Sobrancelha por fazer. A vida muda após os filhos e não é diferente com a nossa imagem. Você se olha no espelho, não se reconhece e no auge do puerpério resolve mudar o corte de cabelo radicalmente. Quem aí também fez esse ato de rebeldia, tentando dar forma a esta nova mulher que nasceu junto com o bebê? -- No 29º episódio do Tetas na Mesa, Érica e Thaís conversam sobre as mudanças físicas que acompanham o caos que acontece dentro da gente com a chegada da maternidade e viram que estimar as suas marcas pode ser a chave para transformar tudo o que você não quer mais. -- Episódio começa aos 7min58s. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram, Twitter e Facebook. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. Queremos te ouvir! Conta pra gente o que achou do episódio e se tem alguma treta que você queira que a gente aborde ou somente nos mande oi

Falar de autocuidado está na moda. De skincare ao Hoʻoponopono e passando pelo happy hour com as amigas, se priorizar e cuidar de si mesma antes de cuidar dos outros é um ato de resistência para as mulheres. E para as mulheres que são mães, então, parece algo impossível e incabível no tempo materno, ainda mais se estiver no puerpério. -- No 28º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís conversaram com a Pri Josefick da @mamahoodstore que mesmo mergulhada nesse período tão nebuloso, está fazendo de tudo para não se esquecer e percebemos que abraçar a nossa realidade, evitando o monstro da expectativa, pode ser o caminho possível para gente não se negligenciar. -- Episódio começa aos 2min44s. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram, Twitter e Facebook. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. Queremos te ouvir! Conta pra gente o que achou do episódio e se tem alguma treta que você queira que a gente aborde ou somente nos mande oi, que a gente a

Já percebeu que nós, mulheres, fomos criadas para agradar? Para dizer sim para tudo e todos? E quando ousamos falar sobre nossas reais vontades e impor limites somos vistas como grossas ou arrogantes? -- No 27º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís conversaram sobre a dificuldade que a grande maioria das mulheres tem de falar não, de respeitar seu ritmo e de pausar, quando isso é necessário. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram, Twitter e Facebook.  E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com.  Queremos te ouvir! Conta pra gente o que achou do episódio e se tem alguma treta que você queira que a gente aborde ou somente nos mande oi, que a gente adora conversar! -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e Lurdez da Luz. -- Queimando o Sutiã: Dani: livro Mulheres que correm com os lobos, de Clarissa Pinkola Estés. Thaís: livro Essencialismo, de Greg Mckeown. -- Fina

Seja você uma mulher que sempre amou uma festa ou a pessoa mais caseira da turma, com certeza quando se tornou mãe se deparou com o tamanho da bucha que é celebrar qualquer coisa relacionada ao filho. São tantas expectativas e interesses a considerar que, muitas vezes, a do principal interessado nem é lembrada. -- No 26º episódio do Tetas na Mesa, Érica e Thaís bateram um papo sobre esse costume brasileiro de fazer festa em torno da maternidade e dos filhos, e sempre da forma mais grandiosa possível, nem que seja parcelada em 60x no carnê. -- Episódio começa aos 7min28s. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram, Twitter e Facebook. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. Queremos te ouvir! Conta pra gente o que achou do episódio e se tem alguma treta que você queira que a gente aborde ou somente nos mande oi, que a gente adora conversar! -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Música da abertura: Os Tempos Mudam, de Rodrigo Ogi e L

Se você, mulher, nascida no século passado, nunca falou a frase “claro que quero ser mãe, só estou me planejando para o melhor momento para ter filho!”, você é uma pessoa à frente do seu tempo. Imersas e submersas no sistema patriarcal, poucas de nós tivemos a oportunidade de realmente pensar sobre isso e sobre essa tal “hora certa”. -- No 25º episódio do Tetas na Mesa, Érica e Thaís conversaram sobre esse processo de decidir ter filhos, se ele realmente existiu ou se estávamos só reproduzindo o comercial da margarina. E para trazer outra perspectiva, chamaram sua amiga Marina Lagatta, que está sendo bombardeada por cobranças da sociedade, para entender o que realmente devemos considerar nessa decisão. -- Episódio começa aos 7min37s. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram, Twitter e Facebook. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. Queremos te ouvir! Conta pra gente o que achou do episódio e se tem alguma treta que você queira que a gente aborde

Aaah, que delícia! Quando foi a última vez que você pensou, sentiu, gemeu isso? Para onde foi seu prazer depois dos filhos? Tá guardado só na memória daquela viagem sozinha para Machu Pichu ou já está devidamente resignificado e colocado em prática com a nova realidade? -- No 24º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís bateram aquele papo delicioso e honesto, típico de mesa de bar, sobre os pequenos prazeres escondidos no dia-a-dia. Seja um filho de banho tomado, um programa besta na TV que te distrai ou aquela rapidinha que te faz relembrar os velhos tempos. -- Episódio começa aos 7min58s. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram, Twitter e Facebook. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. Queremos te ouvir! Conta pra gente o que achou do episódio e se tem alguma treta que você queira que a gente aborde ou somente nos mande oi, que a gente adora conversar! -- Créditos: Edição: Ique Muniz - iquemuniz@gmail.com. Música da abertura: Os Tempo

Começamos setembro assim: com um lencinho na mão e nó na garganta falando de temas tão importantes e pouco falados. As taxas de aborto espontâneo chegam a 22% e mortes perinatais, embora mais raras, também acontecem com frequência. Mesmo assim, quem passa por uma perda dessas, não encontra empatia dos que estão ao seu redor, enquanto muitos de nós não sabemos a melhor forma de acolher amorosamente quem está passando por este luto. -- No 23º episódio do Tetas na Mesa, Érica e Thaís conversaram com a Mariana Abramo, mãe de dois filhos,o Daniel, que é falecido, e o Rodrigo, de 5 anos. Ela nos contou a sua história de perda e de renascimento e mostrou a importância de se quebrar tabus como esse. -- Episódio começa aos 5min28s. -- Siga a gente nas redes sociais! Somos o @tetasnamesa no Instagram, Twitter e Facebook. E se você preferir nos mandar um e-mail, envie para tetasnamesa@gmail.com. Queremos te ouvir! Conta pra gente o que achou do episódio e se tem alguma treta que você queira que a gente aborde ou somente

Para fechar agosto, o mês em que comemoramos o dia dos pais, fizemos um episódio sobre o que essa data realmente significa pra grande parte dos brasileiros: não ter pai. Seja porque nem ao menos apareceram pra registrar a criança, seja porque um dia foram embora abandonando os filhos, ou ainda aqueles que mesmo vivendo uma vida inteira na mesma casa nunca participaram ativamente dos cuidados.--Para falar de paternidade precisamos falar de ausência. E de patriarcado. E de machismo. Sim, de novo. Se você quer entender um pouquinho mais sobre todos esses assuntos que a gente tanto fala, basta bater um papo com uma mãe solo. E se você já não for uma, infelizmente não será nada difícil de encontrar uma mulher entre milhões que criam seus filhos sozinhas.--No 22º episódio do Tetas na Mesa, Érica, Dani e Thaís conversaram com a Juliana Queiroz, mãe solo da Clarice, de 11 anos, e constataram, mais uma vez, que ainda estamos bem distantes da igualdade entre os gêneros que tanto almejamos alcançar.--Episódio começa aos