Lena & Liberta

Mit etwas Verspätung, starten wir auch heute den Tag mit einer neuen Folge Lena&Liberta - mit im Schlepptau das Thema: Die gegenseitige Rollenverteilung innerhalb einer Freundschaft oder der Familie. Welche Schwierigkeiten das einnehmen einer bestimmen Rolle mit sich bringt und in welcher Rolle sich Lena&Liberta sehen erfahrt ihr wenn ihr reinhört. Viel Spaß! 

Wieder vereint aus Lenas Wohnzimmer, kommt hier eine backfrische Folge, in der eventuell der Ein oder Andere Rotwein getrunken und dezent ins Mikrofon gebrüllt wird. Liberta ist aufgeregt auf die Ankunft ihres bulgarischen Straßenhundes und Lena hat zum Ende des Jahres körperliche Beschwerden. Als Kirsche der nicht vorhandenen Sahnehaube und für die notwendige Seriösität, haben wir uns außerdem mit dem sozialen Phänomen "Warum Leute lästern" beschäftigt. Viel Spaß! 

Passend zum erfreulichen Wahlergebnis aus den USA, gibt es heute mal eine heitere Folge: wir sprechen über den Tod und, wie uns das Thema im Alltag beschäftigt. Natürlich ist auch wieder viel Platz für substanzlose Inhalte geblieben, keine Sorge! Viel Spaß und passt auf euch auf. Eure Lena & Liberta

Da simma wieder, Lena & Liberta - und zwar in voller Länge! Apropos "volle Länge": davon kann Lena in dieser Folge leider nicht mehr sprechen, da sich ihr Friseurtermin als kompletter Reinfall herausgestellt hat. Und Liberta? Die hockt irgendwie in Bulgarien rum. Wieso, Weshalb, Warum? Tja, wer nicht selbst reinhört, bleibt... ;) Viel Spaß ihr Flitzpiepen! 

Zwar sagen wir in jeder Folge, dass wir uns zur Abwechslung mal kurz halten wollen, doch heute setzen wir das erste Mal unser Versprechen in die Tat um. Heute erwartet euch also ein heiterer Kurzer aus Lenas vier Wänden, in denen Liberta für das Wochenende ausnahmsweise zu Besuch sein darf. Unser Ziel für diese Folge kurz und irrelevant abzuliefern, ist uns auf alle Fälle gelungen. Viel Spaß! 

In anbahnender, kuscheliger Wintermüdigkeit, geht es heute um die Angst vor dem Scheitern und die Aufregung vor dem Ungewohnten. Wir sprechen darüber, wie wir mit neuen Situationen und Aufgaben zurecht kommen und, was das mit unserem persönlichen Wachstum macht. Seid auch heute wieder mit dabei und nutzt die Chance durch uns ein besserer Mensch zu werden. Yours sincerely, Lena & Liberta.

Willenlos stellen Lena&Liberta sich heute ein paar Fragen und merken dabei, dass es auch nach 10 Jahren Freundschaft so einiges über die andere zu erfahren gibt und schwelgen dabei in unvergesslichen Kindheitserinnerungen. Während Liberta uns beichtet, dass sie damals ein Teil der Kelly Family sein wollte, verrät uns Lena mit welchen Stickern sie auf dem Pausenhof der Star war. Eine hoch intellektuelle Folge wie wir finden! Viel Spaß! 

Immer wieder Montag, kommt die Erinnerung... Gut, normalerweise versuchen wir es Sonntags, aber man mag es kaum glauben: auch wir sind Menschen mit Ecken & Kanten und genau deswegen, gibt es heute mit eintägiger Verspätung die neue Folge.  Mit lockerer Kost für den perfekten Wocheneinstieg, geht es heute um nicht viel und damit meinen wir Lenas Dolce Vita in Italien und Libertas Wochenenderfahrung auf dem platten Land. Erfahrt mehr über unsere derzeitigen Gefühle hinsichtlich der digitalen Reizüberflutung und seid dabei, zu erkennen, dass unserer momentaner Wortschatz auf das Wort ficken begrenzt ist.  Viel Spaß! 

Letze Woche haben sich Lena&Liberta einfach mal ganz frech eine kleine Auszeit gegönnt und starten heute wieder mit einer neuen Folge durch! Gesprochen wird selbstverständlich wieder über den alltäglichen Blödsinn bis hin zu einem für die beiden wichtigen Thema: das Vertrauen innerhalb einer (ihrer) Freundschaft. 

Heute quatschen wir über das einzig Wahre: uns Frauen!  Es geht um Genderrollen & Stereotype im Alltag, welche Erfahrungen wir gemacht haben und was wir uns für eine liberale und tolerante Zukunft im Miteinander wünschen. Außerdem erzählen wir über unsere jugendlichen Zeiten als Rebellen und Urkundenfälscher. Klar. Am Wichtigsten sind heute aber folgende Links, unter denen ihr für Moria spenden und beim Kinderschutzbund Hamburg eintreten und Pate für geflüchtete Jugendliche werden könnt. DANKE! Spenden für das Flüchtlingslager Moria: www.leavenoonebehind2020.org Werde Patin oder Pate für einen geflüchteten Jugendlichen: https://kinderschutzbund-hamburg.de/projects-archive/patenschaft-fuer-einen-minderjaehrigen-gefluechtete/

Tja, ihr Lieben! Weil wir jetzt professionell und ganz oben angekommen sind, dürfen wir euch heute neben spannenden Themen wie Humorentwicklung & Trennungen, unseren ersten Werbepartner vorstellen (wäre absolut angebracht, wenn ihr kurz aufsteht und eine Runde für uns klatscht. Danke!). Ja, Freunde! Diese Folge wird euch präsentiert von der Etienne AIGNER AG. AIGNER ist eine deutsche Traditionsmarke für luxuriöse Lederwaren, die sich durch ihre Handwerkskunst, höchste Qualität und Perfektion bis ins kleinste Detail auszeichnet. Die neue Herbst/Winter 2020 Kollektion findet ihr auf www.aignermunich.com oder lasst euch unter www.instagram.com/aignermunich/ inspirieren! *anzeige

Crazy wie sie sind, sitzen sich Lena und Liberta seit langem mal wieder in Hamburg physisch gegenüber und stellen sich gegenseitig diverse persönliche Fragen, die die Welt nicht interessiert. Zudem verraten die Zwei mit welchen schlechten Gewohnheiten sie zu kämpfen haben, über die zu hohen Ansprüche an einen selbst und über das Thema Perfektionismus. Viel Spaß beim Reinhören! 

In der heutigen Folge verrät uns Lena, warum sie jetzt im absoluten Zen ist und, wie sie durch Yoga an ihrer Selbstzentrierung arbeitet, wohingegen Liberta heute im totalen Energiesparmodus hängt und davon berichtet, wie sie lernt auf ihre eigene Entscheidungen zu vertrauen. Viel Spaß beim Reinhören! 

Gut, summa summarum machen Lena & Liberta weiterhin einfach nur noch Urlaub, lassen es sich aber natürlich nicht nehmen, euch wieder zu beehren. Heute geht es um Verlustängste in Freundschaften & Partnerschaften, Klammern & Abhängigkeiten in Beziehungen und erzwungene Glückseligkeit.  Viel Spaß! Wir hamm' euch lieb!

We are back bitches! Andere gehen in die Sommerpause und wir kommen zurück! Hochmotiviert und voller Tatendrang steuern wir direkt auf die Tiefen unsere Gedanken zu und schütten euch in dieser Folge ein kleines bisschen das Herz aus. Lena und Liberta befinden sich zur Zeit etwas in der Schwebe und reden darüber, wie sie es überhaupt schaffen im Urlaub abzuschalten. Wir freuen uns auf eine neue Runde mit euch! Love, Peace, Harmony. 

Eilmeldung: Dies ist eine Überraschungsfolge! Und zwar steht die 30. Folge heute im Namen von Libertas 30. Geburtstag. Einfach weil der numerische Twist auch krass ist. Liberta, ein dreifaches hoch, hoch, hoch auf dich! Ich liebe dich!

Wir sind dann mal wech, und zwar für einen ganzen Monat! Freunde, diese Folge hat es so gar nicht in sich!!! Liberta langweilt uns mit ihren alltäglichen Storys und Lena saß  geistig bereits mit einem Cocktail in der Hand am Strand. Wir finden, dass ihr bis hierher ganz schön taff durchgehalten habt und deshalb habt auch ihr euch mal eine kleine Auszeit von uns verdient ;) Schöne Sommerferien wünschen wir uns! Bis bald Kinder, eure Lena&Liberta

Wir machen es kurz: Liberta macht Trockenübungen am Strand von Föhr und Lena rettet Schmetterlinge aus ihrer Wohnung. Ist ne Folge die ganz klar unter die Haut geht und euch halt auch langfristig was bringt. Viel Spaß! 

In dieser Folge durftet ihr uns mal wieder Fragen stellen und wir haben diese, wie in gewohnter Manier, völlig unverblümt ehrlich beantwortet. Wer mal wieder richtig Lust auf guuuute Laune hat und uns dabei zuhören möchte, wie wir wie zwei gackernde 12 Jährige, die während des Schulunterrichts nicht beim Lachen erwischt werden dürfen, sollte unbedingt reinhören. 

Auch wenn wir in den letzten zwei Wochen mindestens genauso unzuverlässig wie die deutsche Bahn mit dem Aufnehmen unsere Podcastfolgen waren, sind wir dafür diesen Sonntag wieder pünktlich wie die Maurer. ;) Heute schnacken wir über "Social Shaming" und selbstverständlich auch über diverse andere belanglose Dinge in unserem Alltag. Viel Spaß ihr Mäuse!