Dose De Energia

Olá querido ouvinte! Nesse episódio vamos falar sobre o que toleramos e como isso acaba por definir como é a nossa vida. Chega de reclamação e vamos às mudanças. Descubra o que tem tolerado demais na vida e que está na hora de dar um basta! E lembre-se de me contar depois o que achou desse episódio e talvez até compartilhar o que tem tolerado na vida e que está na hora de parar. Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com @dea.britto

Oi gente! É com muita alegria que compartilho essa entrevista com o Marcelo Lopes, o pai da família @crescendonaestrada! Ele falou sobre ele, o novo estilo de vida da família e sobre seu crescimento pessoal. Fala também sobre a importância de ter um coach, um mentor e então falar com outras pessoas sobre o que você está passando. Principalmente aqueles que já passaram pelo que você está vivendo agora e que você possa confiar. Conversamos também sobre quais são as rotinas que ele tem para ter um bom dia e aprender cada dia mais. E o quanto vale a pena sairmos da nossa zona de conforto, sermos persistente e constante com nossos objetivos o que vem reforçar o que nosso coach em comum, o escritor e palestrante canadense @danielblouin vem nos ensinando. Muito obrigada Marcelo pela oportunidade da entrevista! Obrigada a você que está aqui escutando e aprendendo junto. Aproveite essa dose! Andrea Britto (Déa) www.andreabritto.com

Oi gente! Está aqui o episódio sobre as 9 espécies de "formigas" que podemos ter na nossa cabeça!  Se você ainda não sabe que tipo de "formiga" que estou falando, recomendo escutar antes o episódio #202!  Quanto mais consciência temos do tipo de pensamentos negativos que temos, mais fácil fica para nos livrarmos deles. Pensamentos geram sentimentos, que geram emoções, que geram atitudes. Tudo começa no pensamento. Vamos cuidar e deixar nossa cabeça mais positiva! Sua saúde mental e física agradece! :) Um grande abraço, Andrea Britto (Déa) Instagram: @dea.britto www.andreabritto.com

Oi gente!

Oi gente!

Oi gente!

Oi gente!   

Oi gente!

Oi gente!

Oi gente!

Oi gente! Calma aí! Não estou falando para ninguém ir embora! hahaha Nesse episódio compartilho um truque para driblar a ansiedade.

Olá Gente!

Oi gente! Cheguei a me emocionar gravando esse episódio.

Oi gente!

Oi gente! 

Oi gente!

Oi gente!

Oi gente! Inspirado em um vídeo que recebi de uma amiga, fiz essa reflexão sobre como ficamos mais ou menos ricos. E em que sentido falo isso? Qual a moeda mais precisosa para todos hoje? Vem comigo refletir nesse episódio! Lembre-se que se você quiser minha ajuda para ter mais consciência na sua vida e fazer muito mais com o que você já tem, manda um email para mim: dose.de.energia@gmail.com ou via meu site: www.andreabritto.com que será um prazer te acompanhar nessa jornada. 100% gratuito para as primeiras pessoas!  Um grande abraço, Andrea (Dea) Britto Instagram: @dea.britto

Oi gente! Como posso te servir? Como eu posso ser te ser útil? Nesse episódio do meu aniversário, tenho só um pedido: quero servir!  Conto sobre o meu sonho de vida e como quero ajudar! Obrigada por estar aqui e por levar essa mensagem para frente. Um grande abraço, Andrea Britto Mais informações: www.andreabritto.com Instagram: @dea.britto Instituto Bem do Estar: https://www.bemdoestar.org/

Oi gente!