Podcasts De Buenos Días - Entrena Como Un Héroe

Autor: Vários
Narrador: Vários
Editora: Podcast
Duração: 14:33:28

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Sinopse

Cada día de la semana, de Lunes a Sábado quiero acompañarte en tu despertar y darte una píldora mañanera que su desarrollo te haga sentir que sigues vivo, que tienes una oportunidad de cambiar las cosas... o no.

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Episódios

003 - Vigila con no empañar tu visión panorámica

22/11/2017 Duração: 02min

Muchas veces cuando nos pasa algo malo, tendemos a ponerlo por delante de las demás cosas haciendo que las que ayer eran geniales, hoy parezcan insignificantes... ¿Crees que eso es justo? Acceso al blog -> https://entrenacomounheroe.com

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002 - Comer con moderación, esa gran mentira

21/11/2017 Duração: 04min

Hoy un donut, mañana un donete pasado un gofre, SOLO 1 vez a la semana pizza, el jueves noche shawarma, pero todo con moderación... ???? De quién crees que es la idea de que todo en su justa medida no es malo? Sí... la industria. Artículo cómo saltarse la dieta -> https://entrenacomounheroe.com/como-saltarte-la-dieta/

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001 - Algún día...

19/11/2017 Duração: 03min

Algún día me apuntaré al gimnasio, algún día cuidaré mejor mi alimentación...La semana tiene 7 días y ¡"algún día" no es ninguno de ellos! Si quieres hacer algo agéndalo. Enlace al blog -> https://entrenacomounheroe.com

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