Kieferschmerzen Loswerden Podcast

Ursachen von CMD So vielschichtig wie dieses Krankheitsbild ist, sind es auch die Ursachen. Hier wirken unheimlich viele Faktoren zusammen und lösen eine Kette von Reaktionen aus, die in CMD endet. Trotzdem gibt es verschiedene Modelle der Ursachen, die man belegen konnte und diese möchte ich dir in dieser Folge schildern. Inhalt: -Wer ist am häufigsten betroffen von CMD -Verletzungen, die CMD auslösen können - körperliche Entwicklung, die zu CMD führen kann - Zahnstellung als Auslöser - Stress in der Mitverantwortung Du bist ein Fan vom Kieferwissen Projekt und möchtest mich und meine Arbeit unterstützen? Hier ist die Gelegenheit! Ab 3.00EUR im Monat kannst du dafür sorgen, das ich weiterhin mein Wissen online zur Verfügung stellen kann : Spende über Steady Kieferwissen- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Der Online erste Online Kurs zum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellung

Die Wichtigkeit von Vitamin D für deinen Kiefer Vitamine, Spurenelemente und Nährstoffe braucht unser Körper um sich beständig zu schützen, regenerieren & aufzubauen. 90% der Menschen leiden an Vitamin D Mangel laut einer Statistik. Es schützt uns vor neurologischen Erkrankungen, kurbelt unser Immunsystem an, stärkt unser Knochensystem und beugt Entzündungen in der Muskulatur vor. In dieser Folge gehe ich auf die Aufgaben und Wirkungen von Vitamin D ein und ziehe Parallelen zur Behandlung bei Kiefer/ Kopf und Rückenschmerzen.   Inhalt: Aufgaben Wirkstoffe Verbindung zum Muskelsystem Einnahme   Kieferwissen das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Der Online erste Online Kurs zum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen Als Physiotherapeutin

Die richtige Motivation in dir selbst finden - Interview mit Europameister Florian Wildgruber Regelmäßige Übungen zur Besserung des Körpergefühls und der Gesundheit durchzuführen ist unheimlich anstrengend. Die wenigsten halten dies durch und können sich täglich motivieren ihren Schweinehund zu besiegen. Warum uns das so schwerfällt und wo wir die Knöpfe zum Start der Motivation finden, dass erfährst du in diesem Interview. Deutscher / Europameister in Triathlon, sowie Iron Man Finisher Florian Wildgruber hatte schlechte Startbedingungen im Leben und ist heute Sprecher des Jahres und Leistungssportler geworden. Inhalt: - Geschichte von Florian´s körperlicher & seelischer Herausforderung - Wie Sport deinen Charakter verändern kann - Umgang mit Rückschlägen - das wahre Geheimnis von Motivation Bücher von Florian findest du hier: Buch : Stärke- Warum wir alle mehr können, als wir glauben. Buch :  Stopp Minimi Jetzt auf Amazon erhältlich: Hier bestellen   info@florianwildgruber.com www.florianwildgruber.c

Leichtigkeit & Gelassenheit für dein Inneres gewinnen Interview mit Christina & Lena von Alivetheproject Getriebenheit, Anstrengung und Druck bestimmen vermehrt unser Leben. Die Folgen davon spüren wir in unseren Körper durch Verspannungen, Entzündungen und Bewegungseinschränkungen. Christina und Lena haben mit Alivetheproject ein Projekt gegründet, indem sie Leichtigkeit im Alltag vermitteln. Wir sprechen über die größten Herausforderungen & Stolpersteine auf dem Weg zur Gelassenheit und über konkrete Tipps wie du das erreichen kannst. Hier findest du mehr über das Projekt: Alive // The Project LIVEVERANSTALTUNG IM SEPTEMBER Die DAILYCAMPS mit Experten aus den Bereichen Körper, Geist und Seele- um in den Austausch zu kommen und herauszufinden, welche Möglichkeiten es für dich gibt, um in die Balance zu kommen. Nächster Termin: 19.09.19 18.30Uhr in Ludwigsburg. Anmeldung unter: https://alive-theproject.de/dailycamp/ Alive the Project auf Instagram Alive the Project die Website   Kieferwissen- das

Die Heilkraft der Aloe Vera Gilt als Symbol für Gesundheit und besitzt über 200 Inhaltsstoffe. Inhalt: Wirkstoffe Herkunft / Ernte Erkrankungen Körperliche Beschwerden Anwendung von Gel & Saft Auf Instagram kannst du diese Woche an einem Gewinnspiel teilnehmen und 100% natürliche Aloe vera Produkte gewinnen. Kieferwissen- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Der Online erste Online Kurs zum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen

Kopfschmerzen Part 3 - Migräne Migräne ist nach Spannungskopfschmerz die häufigste Form der Kopfschmerzen und betrifft circa 12% der Menschen. Heftigste Schmerzen in Verbindung mit Übelkeit und Empfindlichkeit der Sinne betreffen viele Patienten in regelmäßigen Abständen. Erfahre in dieser Folge was die Unterschiede zum Spannungskopfschmerz sind, die möglichen Trigger und Tipps zur Linderung. Inhalt: - Symptome -Ursachen -Auslösende Trigger - Was ist eine Aura - Therapie Möglichkeiten Für alle deie nähee Informationen und Austausch zu anderen Betroffenen wünschen kann ich euch den Instagram Account von Bianca Leppert empfehlen. Sie hat selbst seit Jugendliche Migräne und hat ein Buch darüber geschrieben. Auf ihrem Instagram Account verbindet sie Betroffene miteinander und klärt auf. Podcast von Biance Leppert Instagram von Biance Leppert Kieferwissen- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Der Online erste Online Kurszum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen Fa

Kopfschmerzen Part 2 Spannungskopfschmerzen Studien gehen von über 250 unterschiedlichen Arten von Kopfschmerzen aus. Die häufigste davon ist der Spannungskopfschmerz unter diesen 29 Mio. Menschen leiden. Schauen wir uns genauer an, warum dies so häufig vorkommt udn was Linderung verschaffen kann. Inhalt: -Arten von Spannungskopfschmerz -Symptome -Ursachen - Untersuchung - Therapie   Kieferschmerzen loswerden- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Der Online erste Online Kurszum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen

Kopfschmerzen - die verschiedenen Arten- ein Einblick Die meisten meiner Patienten leiden unter Kopfschmerzen. Ob im Stirnbereich, am Hinterkopf, an den Schläfen, gelegentlich oder täglich alle Bereich gehören zu diesen Beschwerden. In dieser Folge gebe ich dir einen Überblick über die Arten und ihre Ursachen. Inhalt: Erkennen von Symptomen Ursachen von Kopfschmerzen Unterschiede zu Migräne Kieferschmerzen loswerden- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Der Online erste Online Kurszum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen

Sharon Redling ist Physiotherapeutin, aber nicht irgendeine, sondern ihre Kunden sind ausschließlich Kletterer & Boulderer. Diese klagen oft über Beschwerden im Schulter Nacken und Rückenbereich und Sharon verhilft durch ihr Expertenwissen und Workshops Lösungen und Ansätze zur Linderung zur entdecken. Inhalt: 1. Shary´s Weg zur Kletter/Boulder Expertin in der Physiotherapie 2. Was Voraussetzungen braucht es um Bouldern zu starten? 3. Klassisches Beschwerde Muster: "Schulter Nacken- Rücken Schmerz" die Ursachen & Lösungen erklärt 4. Klettern als ganzheitlicher Therapieansatz unter der Lupe Hier findest du Shary im Internet: https://www.facebook.com/sharonredlingphysioclimb/ https://www.instagram.com/sharon_redling_kletter_physio/?hl=de   Kieferschmerzen loswerden- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Der Online erste Online Kurszum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen

Das erste Wärmekissen des Kiefers-  Interview mit Erfinderin & Physiotherapeutin Karin Sannemüller Wenn der Kieferbereich und die Muskulatur spannt und schmerzt, dann können Wärmeanwendungen zur Linderung helfen. Nur leider gab es bisher noch keine Wärmepackungen für den Kiefer- Gesichtsbereich. Physiotherapeutin und CMD Therapeutin Karin Sannemüller hat das erste Wärmekissen für das Kiefergelenk erfunden. Inhalt: - Einschränkungen & Schmerzen rund ums das Kiefergelenk - die Geschichte der Erfindung bis zur Fertigstellung  - Welche Beschwerden können damit gelindert werden - Aus welchem Material besteht das Wärmekissen - der Fernsehauftritt beim Ding des Jahres Das Wärmekissen im Internet: https://www.jawlax.de/ https://www.instagram.com/jawlax_kieferentspannung/ Kieferschmerzen loswerden- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Der Online erste Online Kurszum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du T

Alternative Heilmethoden auf dem Prüfstand Jede spricht von den Alternativen zur normalen Schulmedizin. Doch welche Anwendungen verbergen sich genauer dahinter? Welchen kannst du vertrauen und bei welchen solltest du kritisch hinterfragen. Ich hab mich auf Recherche Arbeit begeben um dir folgende Fragen beantworten zu können: -Welche Methoden gehören zu Alternativen Heilverfahren? -Wie werden Sie angewandt und was bewirken Sie? -Welchen kannst du vertrauen? - Wie können dir diese gegen Beschwerden im Kiefer- Kopf- Rückenbereich helfen? Kieferschmerzen loswerden- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Der Online erste Online Kurszum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen      

Was dein Gangbild über deine Statik sagt Interview mit Physiotherapeutin Ute Singer Ob gekrümmt, aufrecht oder besonders kraftvoll- egal wie wir laufen es hat eine Auswirkung auf unsere Psyche und unseren Körper. Unsere beiden Stützen im Leben sind unsere Füße und diese tragen uns überall hin. Ob wir schwer oder leicht sind spielt dabei keine Rolle. Mithilfe des Gangbildes diagnostizieren Physiotherapeuten Hatungsprobleme, Schmerzen und Muskeldysbalancen. Wie genau dies funktioniert erzählt uns die Ganganalyse Expertin Ute Singer. Ute ist Dozentin und gibt ihr Wissen wöchentlich an Schüler weiter. Außerdem behandelt sie Sportler und chronische Patienten ausschließlich mit Hilfe des Ganges. Kieferschmerzen loswerden- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Der Online erste Online Kurszum Abstellen von Zähneknirschen und Pressen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroff

Interview mit ganzheitlicher Zahnärztin Dr. Annette Jasper Seit 20 Jahren arbeitet Annette Jasper als niedergelassene Zahnärztin in München und hat sich auf Menschen mit dem Krankheitsbild CMD spezialsiert. Sie verwendet moderne und beste Messverfahren, Bioresonanz und Ayruveda um ihre Patienten optimal zu begleiten. Du erhälst Einblick: - In ihre Arbeitsweise - ganzheitliche Sichtweise auf CMD - Stressmanagement Strategien - Anwendung von Alternativer Medizin in der Praxis Hier gibts alle Informationen zu Dr. Annette Jasper Website: https://drannettejasper.de/ueber-dr-annette-jasper Natürliche Zahnpflege: https://muskanadent.com/ Bücher: ´Verzahnt´  https://www.digistore24.com/product/265562 ´Yoga Sei Dank`  https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html   Kieferschmerzen loswerden- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Se

Fluorid Gift oder Heil für deine Zähne? Auf den Zahnpasten steht oft die Warnung das Kinder unter 6 Jahren allein Zahnpasta nicht verwenden dürfen und davon nicht mehr als erbsengroße Menge. Der Packungszettel mit Warnhinweisen in einer einzigen Zahnpasta ist lang und das macht nachdenklich. Inhalt: Warum wird Fluorid verwendet? Was sind die Vorteile von Fluorid? Welche Schäden können hervorgerufen werden? Was passiert wenn ich Fluorid weglasse? Alternativen zur fluoridfreien Zahnpasta   Kieferschmerzen loswerden- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen

Hinter den Kulissen der Zahnärzte - Einblicke von einer spezialisierten Zahnarzthelferin Interview mit Bettina Winter (  selbstständige Zahnarzthelferin ) aus München. Jeder von uns kennt die Kontrolluntersuchungen vom Zahnarzt, denn für unsere Zahngesundheit ist das unentbehrlich. Doch wie wird hinter den Kulissen gearbeitet beim Zahnarzt? Welche neue Aufgaben und Herausforderungen werden bewältigt? Bettina gibt uns Einblicke ihre Arbeit als Selbstständige, erzählt über Qualitätsstandards und Hilfestellung wie man einen guten Zahnarzt findet. Außerdem sprechen wir über Kiefer- Kopf- nacken Beschwerden und die Möglichkeiten der Schienentherapie. Welche Schienen sind empfehlenswert und wie werden diese optimal angepasst. Mehr über Bettina Winter: https://www.winter-praxismanagement.de/bettinawinter https://www.instagram.com/winter_praxismanagement/ https://www.facebook.com/WinterPraxismanagement/ Kieferschmerzen loswerden- das Projekt Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kief

Fasziengymnastik leicht gemacht Teil 2 Im ersten Teil haben wir uns mit dem Gewebe Faszien beschäftigt. Ihr wisst jetzt aus welchem Material es besteht, was es für Aufgaben erfüllen muss und warum es krankhaft werden kann. In dieser Podcastfolge geht es um die richtige Bewegung für die Faszien. Denn diese kannst du separat bewegen. Inhalt: - Welche Bewegung kannst du für dein Fasziensystem nutzen - Was passiert im Fasziensystem unter Bewegung - Reizschwelle des Bindegewebes - Entspannungstechniken für das Bindegewebe Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen

Wie die Apotheke deines Körpers aktiviert wird durch Osteopathie- Stefan Rieth im Interview Er ist einer der führenden Osteopathen in München mit eigener Praxis, spezialisiert auf Kinderosteopathie mit ganzer Leidenschaft, Podcast Gründer und mehrfacher Bestseller Author. Stefan betrachtet Osteopathie als Selbstheilungskraft im eigenen Körper die es anzuschubsen gilt- denn jeder von uns hat seine eigene Apotheke im Körper schon angelegt. Er stellt uns seinen Werkzeugkoffer aus der Osteopathie vor mit unterschiedlichen Wegen zur Hilfestellung in der Schmerzlinderung. Außerdem gibt er uns Denkanstöße mit was einen verständnisvollen und hörenden Osteopathen ausmacht, der auch ohne Hinweise unseren Körper fühlt. Stefan schafft es die Eltern als Begleiter für die Gesundheit ihres Körpers einzubinden und gibt über seine Podcastfolgen und Bücher wertvollste Informationen mit. https://www.stefanrieth.com/ Buch: https://www.amazon.de/Faszientraining-f%C3%BCr-R%C3%BCcken-Nacken-mit/dp/3833866594/ref=sr_1_1?ie=UTF8&

Die Aufgaben des Fasziensystem Unser Fasziensystem umfasst alle Gewebe des Körpers, wie Muskulatur, Sehnen, Knochen und Organe. Es umkleidet unserern Körper wie eine Hautschicht und ist somit für unheimlich viele Vorgänge im Körper verantwortlich. In dieser Folge erfährst du: - woraus das Fasziensystem besteht -  neueste Studien zum Fasziensystems - Effekte des Katapultes und der Sprungkraft in den Faszien - Bestandteile des Bindegewebes - wie unser größtes Sinnesorgan funktioniert - warum Faszien für Schmerzen verantwortlich sind Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kieferschmerzen loswerden - meine Seite mit allen Informationen rund um das Thema CMD, kostenlosen Ebooks und Beratungen Facebook Seite für alle Interessierten, hier bekommst du Tipps & Hilfestellungen und erfährst mehr über mich  Facebook Gruppe für Betroffene Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Schmerzen Instagram mit wöchentlichen Livestream zu deinen Fragen

Die Bedeutung der Atmung für die Gesundheit Wir atmen circa 12-20x pro Minute und versorgen unseren gesamten Körper mit Sauerstoff. Doch was passiert wenn wir diesen unbewußten Mechanismus falsch anwenden? Viel! Denn wer falsch atmet bekommt unter anderen Schmerzen in den Muskeln und Gelenken. Inhalt Wirkung der Atmung auf deinen Körper Atmung zur Schmerzlinderung nutzen Der richtige Weg zur Atmung lernen Atemübungen Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weitere Informationen und Übungen gegen deine Schmerzen findest du auf: Kie

Achtsamkeit verstehen und erleben Achtsamkeit ist die Qualität deines Bewusstseins. Jeden Tag erreichen uns zahlreiche Informationen, Emotionen und diese müssen wir verstehen, einordnen und entsprechende Entscheidungen treffen. Selten sind wir im Hier und Jetzt im Leben verankert und das wirkt sich negativ auf unser Wohlbefinden aus. Wir klären in dieser Folge:   Was ist Achtsamkeit ? Wie kannst du es erlernen? Wozu brauchst du es? Wie sind die Zusammenhänge zu körperlichen Beschwerden? Der Podcast- Kieferschmerzen loswerden Dieser Podcast soll Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nacken- Rückenprobleme haben und gegen diese erfolgreich vorgehen möchten. Jede Woche wird eine neue Folge rund um das Thema CMD online gehen. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher, Soundcloud oder Youtube. Weit