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Ich weiß nicht, ich kann nicht, ich darf nicht, ich will oder es geht nicht… Es gibt viele Gründe, nach denen Du Dein Leben gestaltest. Ist Dein innerer Kritiker zu laut? Manchmal ist es einfach Angst, die Komfortzone zu verlassen und etwas Neues zu erleben. Manchmal sind es auch nur Verhaltenweisen, die seit Generationen als Normal gelten. Die innere Stimme scheint manchmal nur zu kritisieren oder zu zweifeln und das Positive aus den Augen zu verlieren. Dabei ist die Theroie super einfach: Stop It! Lass es einfach! Setz Dir ein Ziel und setze es um und stell Dir das Ergebnis immer wieder vor. Zugegeben. Das scheint manchmal schneller gesagt als getan. Und, wenn Du stattdessen erleben willst, wie einfach, leicht und voller Freude sich diese Muster erkennen und verändern lassen, gibt es kaum etwas Schöneres für uns, als das Strahlen unserer Zuhörer und Teilnehmer - die zum Beispiel am Zieletag in nur einem Tag ihr Leben positiv ausrichten. Wiebke ist völlig begeistert davon, was die Teilnehmer alles tolles

"Wie schön, dass Du geboren bist Wir hätten Dich sonst sehr vermisst Wie schön, dass wir beisammen sind Wir gratulieren Dir, Geburtstagskind" Wiebke hatte Geburtstag und Philipp hat aus aktuellem Anlass :-) ein paar spontane Fragen zum Thema. Der Geburtstag gehört ja für viele zu den wichtigsten Tagen im Jahr – insbesondere der Eigene. Das lässt sich so wundervoll bei Kindern beobachten. Die Begeisterung. Die Vorfreude. Das ist da noch ganz besonders: dieses herrliche Gefühl, dass sich die ganze Welt nur um Dich dreht. Nicht zu vergessen: die vielen tollen Geschenke, Glückwünsche und Menschen, die Dir zeigen, wie sehr sie Dich mögen. Bei manchen Erwachsenen scheint diese Begeisterung nicht mehr ganz so ausgeprägt. Der Fokus wird oft ein anderer und ist der Geburtstag überhaupt noch etwas Besonderes? Ist es nur ein Herannahmen des absehbaren Endes :-)? Wie wäre es für Dich, Dich selbst und Dein Leben wieder mehr zu feiern. Wenn noch nicht täglich, dann wenigstens an diesem einen Tag im Jahr - Deinem Geburtst

Überforderung, Stress, "alles zuviel"? Natürlich versuchen wir mit allem gleichzeitig fertig zu werden. Als ob die eigenen Themen nicht schon reichen würden... Manchmal kommt dann auch noch "alles" andere dazu. NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth und Wirtschaftspsychologe Philipp Köhler unterhalten sich heute über dieses allzeit wichtige Thema Überforderung. Wie kannst auch Du aus der "Überforderungs-Falle" herauskommen. Auch heute lernst bzw. erinnerst Du Dich, dass für das Gehirn Verallgemeinerungen mit Wörtern "Überforderung" etc. so etwas wie "schwarze Löcher" sind. Da können erstmal alle möglichen Unklarheiten wie unbenannte Gefühle und unterbewusste Gedanken und alles andere Unbekannte geparkt werden. Mal ehrlich: Überforderung an sich ist eine ziemlich ungenaue Beschreibung. Im NLP gehören solche Nominalisierungen zum Meta-Modell der Sprache. Diese NLP-Grundlagen lernst du bereits im Glaubenssätze-Seminar und im Online-Seminar "Geld wie Heu" und natürlich im Practitioner. Jeder von uns lernt immer w

"Aufschieben, Vermeiden, Prokrastinieren - kennst Du das? Willst Du es ändern? Dass Vermeidungsstrategien allein nicht ausreichen, um Ziele zu erreichen, leuchtet ein. NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth erklärt heute, dass Vermeidungsstrategien, wie der Name schon sagt, um ein Problem herumführen - genau genommen, ein Gefühl vermeiden. Im Extremfall kommt vermeiden Menschen sogar den Aufbau von Bewältigungsstrategien. Im NLP wissen wir, dass Strategien eine unterschiedliche Abfolge von Wahrnehmungskanälen bedeutet. Wie kannst Du selbst neue Strategien, in diesem Fall Bewältigungsstrategien, aufbauen. Statt am Gefühl vorbei - gibt es Wege und Möglichkeiten, selbstverantwortlich mit Deinen Gefühlen umzugehen, und neue Strategien zu entwickeln. Auch bei den Seminaren der fresh-academy lernst Du dies. Wiebke ist die NLP-Expertin in Strategie-Erkennung und unterstützt auch Dich dabei, neue positive Strategien zu entwickeln und zu nutzen. Das Schöne ist, sobald Du weißt, was Du erreichen willst, lassen sich Be

"Warum halten manche Menschen an Ihrem Leid fest? Obwohl es so einfach ist sich richtig gut zu fühlen. NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth erklärt, dass der Mensch an einem ungesunden Verhaltensmuster festhält oftmals an eine Schutzreaktion des Unterbewusstseins liegt. Ein bestimmtes Verhalten, ein Ort, ein Vorhaben wird mit einer negativen Emotion verknüpft. Das ist "eigentlich" genial, denn es schützt Dich davor, bestimmte Erfahrungen noch einmal erleben zu müssen, schützt Dich davor, Schmerzen zu erleben ob emotional oder physisch. Noch besser ist es, dass sich durch einfachste Methoden unbewusste Verknüpfungen ganz bewusst lösen und sich neu verketten lassen. So kannst auch Du Dir im Handumdrehen das Lebensgefühl Deiner Wahl ermöglichen." Auch für Deine Zukunft kannst Du neue Verhaltensweisen nutzen, um schneller Deine Ziele zu erreichen und wieder mit Spaß! Mach hinne :-) und lebe Deine Begeisterung wieder! Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du

Ankern ist eine hervorragende NLP-Technik, die Du im NLP-Practitioner lernst und in den Folgeseminaren verstärkt nutzt. Du kannst diese Technik nutzen, um bewusst um Dein Leben zu gestalten. Sie hilft Dir in unterschiedlichsten Situationen, zum Beispiel beim Lernen, damit Du viel schneller und effektiver Deine Arbeiten erledigen kannst, Deine Ziele leichter erreichst, fröhlicher und zufriedener bist, Kommunikation schöner wird und vieles mehr. Es gibt auch negative Anker. Wie Du diese auflösen kannst, auch darüber unterhalten sich heute Wiebke und Philipp. Anker sind Verknüpfungen, die wir auf unterschiedlichste Weise bewusst oder auch unbewusst herstellen, wie beispielweise Frühstücken im Bett. Lerne, Deine positiven und negativen Verknüpfungen zu beobachten. So fällt es Dir immer leichter, alte Verknüpfungen aufzulösen und auf neue Positives auszurichten." Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf www.fresh-academy.de und im monatlichen Newslet

Welche Bedeutung hat Anerkennung für Dich? Wann hast Du Dir das letzte Mal Gedanken darüber gemacht, wie Du Dir Anerkennung von außen wünschst und wie Du sie anderen gibst. Wiebke und Philipp sprechen heute über die unterschiedliche Bedeutungen, die wir Dingen geben. Was ist Deine Oberflächenstruktur und was ist im Bereich Anerkennung Deine Tiefenstruktur? Wir bewerten gerade auch beim Thema Anerkennung Dinge, Taten und Worte völlig unterschiedlich, was unsere Kommunikation beeinflusst. Je bewusster Du bist, je besser Du Deine Tiefenstruktur kennst und kommunizierst, desto leichter fällt es Dir, Dich selbst anzuerkennen und desto unabhängiger wirst Du von anderen. Finde auch immer mehr heraus, wie Du anderen auf deren Art und Weise Anerkennung geben kannst. Das Leben kann so viel leichter und schöner werden dadurch! Es gibt wieder eine Unterstützungsaufgabe für diese Woche! Mach einfach mit! Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf www.fresh-acad

Es gibt Situationen, da geht Kommunikation leider einfach "daneben". Obwohl wir meinen, das Gleiche zu meinen, zu tun, zu sagen oder zu wollen. Manchmal treffen dennoch sehr gegensätzliche Energien aufeinander, die uns das Konfliktpotential aufzeigen, das in jeder Kommunikation stecken kann (nicht muss). Je bewusster Du Dir über die Grundanahmen im NLP bist und Verständnis für Dich und die Menschen, mit denen Du kommunizierst, aufbringst, desto einfacher fällt es Dir, das Leben zu nehmen wie es ist, Dein Ding zu machen - so wie Du bist und die anderen so sein zu lassen so wie sie es brauchen. Dieser Podcast zeigt Dir, wie Du über Dich selbst lachen kannst, was Du tun kannst, um Konflikte zu vermeiden, Kommunikation zu verändern und wie Bewusstheit und andere Dinge Dir helfen, Dich wieder in einen besseren State zu bringen und neue Möglichkeiten zu finden. Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter.

Jeder Mensch lebt in seiner eigenen Welt. Ganz plakativ sind das die Katzen- oder Hundefreunde, die Fußballfans, die Warmduscher, die Frühstücksliebhaber und und und… Im Alltag merken wir oft nicht, dass unser Weltbild und das des Gegenüber sehr unterschiedlich sein können. Je bewusster wir uns über unser eigenes Weltbild sind, desto einfacher fällt das Verständis für sich und den anderen, der Perspektivenwechsel und daher auch die Kommunikation und das Miteinander." Probleme entstehen dann, wenn wir auf unserer eigenen Landkarte unserem eigenen Weltbild verharren ohne in der Lage zu sein, die Perspektive zu wechseln. NLP hilft dir dich dabei zu ermächtigen deine Landkarte mit der du die Welt wahrnimmst und mit ihr interagierst zu erkennen, und bewusst zu erweitern. Mehr noch, NLP hiflt dir auch die Landkarten der Menschen mit denen du im Kontakt bist zu erkennen. Allein diese Wahnehmung führt bereits zu einer deutlichen Verbesserung in der Kommunikation und somit auch deiner Lebensqualität. Danke fürs Zu

Im NLP verwenden wir das Milton-Modell um eine Sprache zu beschreiben, die möglichst viele Verallgemeinerungen enthält. In Meditationen und Trancen setzen NLP-Coaches dies ganz bewusst ein um dem Zuhörer Raum zu geben, sich eigene Bilder zu machen – z.B. wenn du dir vorstellst Erfolgreich zu sein. Ebenso ist es auch mit den Worten Veränderung oder Stress. Sie beschreiben nur ein Gefühl deiner Oberflächenstruktur. Um tatsächlich etwas zu Ändern darfst du anfangen dich zu hinterfragen und dein eigenes Denkgerüst zu zerpflücken. Wie einfach und mit richtig viel Freude das geht lernst du bereits im Practitioner. Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: h

Veränderung geht einher mit unterschiedlichsten Emotionen. Angst, Wut, Trauer etc. ... Wie sehr lässt Du Deine Gefühle zu? Nimm sie wahr und nutze sie, um Deine Ziele zu erreichen. Dabei helfen die NLP-Methoden enorm. Wie gehst Du mit anderen oder mit Dir selbst um, wie redest Du mit Dir selbst. Lerne, Dich immer besser zu beobachten und dass Du Deine Verhaltensweisen umtrainieren kannst.

Veränderung erzeugt in der Regel erstmal Widerstand. Tief in unserem Gehirn löst dieser Widerstand Flucht, Stagnation oder Kampf aus. Denn meist bedeutet Veränderung auch, dass uns eine Sicherheit verloren geht. Wie kannst Du auf Veränderung anders reagieren und mit mit welchen Dingen des Lebens kannst Du Dir wieder mehr Freude und Sicherheit verschaffen oder auch Deine Muster bewusst verändern? ... Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast

Der NLP fresh-academy Podcast mit Wiebke Lüth und dem neuen Moderator Philipp Köhler. Vom Stolz und dem Trainieren der Fähigkeit erfolgreich zu sein. Denn je klarer dein Ziel ist, desto leichter fällt es dir auf Kurs zu bleiben. Schön, dass du auch diese Woche wieder dabei bist bist. Dies ist der NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth und der fresh-academy. Dein Podcast damit Du das Beste für Dich und die Welt erreichst. ... Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Wiebke auf Facebook: https://www.facebook.com/wiebke.luth

Du erhältst von Wiebke einen kurzen Überblick wie es weitergeht mit dem neuen fresh-academy Podcast! Freue Dich auf neue Folgen voller Input, Fröhlichkeit, Nachdenklichkeit, Lachen, Ideen und Möglichkeiten, das Leben Deiner Träume zu leben, NLP und vieles mehr. Schön, dass du auch diese Woche wieder dabei bist bist. Dies ist der NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth und der fresh-academy. Dein Podcast damit Du das Beste für Dich und die Welt erreichst. ... Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Wiebke auf Facebook: https://www.facebook.com/wiebke.luth

“Dankbarkeit ist DER Schlüssel für ein glückliches Leben”, ist Wiebkes Credo und sie ist super dankbar für das 10 jährige NLP fresh-up Podcast Jubiläum, für 15 Jahre NLP-Ausbildung an der fresh-academy und überhaupt für das Leben! 8 Minuten geballte Dankbarkeit! Wie kannst Du das auf Dein Leben übertragen? Schön, dass du auch diese Woche wieder dabei bist bist. Dies ist der NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth und der fresh-academy. Dein Podcast damit Du das Beste für Dich und die Welt erreichst. ... Danke fürs Zuhören und Weiterempfehlen! Die Seminarangebote und weitere Informationen findest Du auf www.fresh-academy.de und im monatlichen Newsletter. Meld dich noch heute an: https://www.fresh-academy.de/newsletter Webseite https://www.fresh-academy.de Seminare https://www.nlp-lounge.de fresh-academy auf Facebook https://www.facebook.com/fresh-academy-120016891356699/ NLP-fresh-up auf Facebook: https://www.facebook.com/NlpFreshUpPodcast Wiebke auf Facebook: https://www.facebook.com/wiebke.luth