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Sinopse
Este E-book foi desenvolvido para ajudar pessoas que lutam contra a dependência de jogos on-line. Você vai aprender sobre os sintomas da dependência, como identificá-los em si mesmo ou em alguém próximo, e as melhores estratégias para superar o vício. Este E-book usa uma abordagem baseada em evidências científicas e combina palestras com atividades práticas para ajudá-lo a entender melhor suas emoções e comportamentos.
