Costruire Il Potere Vitale - Respirazione Profonda E Un Completo Sistema Per Rafforzare Il Cuore, I Polmoni, Lo Stomaco E Tutti Gli Altri Organi Vitali Più Importanti

Questo libro è stato scritto per coloro che desiderano la salute assoluta; che vogliono possedere il meglio di quello che c'è nella vita, per avere tutti i loro poteri corporei vitali magnificamente sviluppati. La vitalità è necessaria in ogni sfera dello sforzo umano. Essa fornisce il potere di fare le cose! Tutti noi desideriamo sentirci “bene e forti” e “accettabili”. La salute e un organismo fisicamente funzionante valgono più di tutta la ricchezza del mondo.



CONTENUTI



COS'è IL POTERE VITALE?



IL POTERE VITALE DIPENDE DALL'ENERGIA EFFICIENTE



SANGUE E VITALITA’



ORGANI DI DIGESTIONE, CIRCOLAZIONE E RESPIRAZIONE



COSTRUIRE IL POTERE VITALE CON LUNGHE CAMMINATE



LA GRANDE IMPORTANZA DELL'ACQUA



AUMENTARE I POTERI DI DIGESTIONE ED ASSIMILAZIONE



COME SI Può OTTENERE UNO STOMACO FORTE



IL CUORE RESO POTENTE



SVILUPPARE UNA GRANDE CAPACITA’ POLMONARE



L'ARIA PURA è DELLA MASSIMA IMPORTANZA



VENTILAZIONE PERFETTA



METODI ERRATI DI RESPIRAZIONE



ESERCIZI DI RESPIRAZIONE PROFONDA



L'USO DI TESTER PER POLMONI



RESPIRAZIONE ED ESERCIZI MUSCOLARI COMBINATI



BAGNI DI SOLE ED ARIA



LA DEPURAZIONE E LA PURIFICAZIONE DEGLI ORGANI