Vida & Yoga Edição 7

A ioga faz parte do dia-a-dia da redação da revista Vida & Yoga. Numa quarta-feira pela manhã, alguns dias antes do fechamento desta edição, estava conversando com uma amiga, a Elouisa Pinto, sobre os passos que se sobrepõem à medida que se avança no caminho ao samadhi, o estado de hiper consciência e absorção. Aluna do curso de pós-graduação em ioga na UniFMU, ela acredita que o simples fato de não agredir (ahimsa), não mentir (satya), não roubar (asteya), não dissipar a sexualidade (brahmacharya) e não cobiçar (aparigraha) já é praticar ioga. Ou seja, viver o yama, o primeiro dos oito pilares, é dar o primeiro passo rumo ao bem-estar.
O mais interessante é que esse princípio vai ao encontro dos pensamentos de Gandhi. A repórter Patrícia Ribeiro escreveu uma matéria exatamente sobre isso: a não-violência pregada pelo líder espiritual, na qual afirma que pode-se observar o espírito de ahimsa nos protestos dele pela preservação do meio ambiente, no boicote de produtos fabricados por mão-de-obra infantil ou semi-escrava, nos movimentos grevistas e, claro, nos atos de não-violência.
Depois do ahimsa, o próximo passo é o niyama, que está baseado na ética, tendo em mente a higiene co...